A nőknek több alvás kell, mert többet gondolkodnak, mint a férfiak
A nők agya jóval összetettebb, mint a férfiaké, bizonyítja ezt a Horne professzor, így több alvásra is van szükségük. Bármily hihetetlen is ez férfiak számára :)
A tudósok bebizonyították, hogy a női agy összetettebb, mint a férfi agy, ezért a nőknek több alvásra van szükségük. Jim Horne, az angliai Loughborough Egyetem professzora szerint: a nők esetében az alváshiány stresszhez vezet, ellenségesebbé válnak, haragosabb a kedvük. A férfiaknál ezek a tüneteket kisebb mértékben jelentkeznek alváshiány esetén.
A nőknek napi 8 óránál több alvásra van szükségük
Jól tudjuk, hogy a felnőttek számára 8 óra alvás a megfelelő. 7 óra alvás a minimum amire szükségünk van. Horn professzor azt mondja, hogy a nők agya összetettebb, ezért több alvásra van szükségük.
Minek köszönhetően összetettebb a nők agya?
A férfiak meglepetésére a nők gyakrabban végeznek olyan agyi feladatokat, amikor meg kell osztaniuk a figyelmüket. Az extra erőfeszítések miatt több pihenésre van szükségük. Az éjszakai alvás a legpihentetőbb. Mi történik a férfiakkal, akik fáradtak? Elmondom a következő oldalon.
