Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. December 10. Hétfő - Judit
hirdetes
 | Szerző: fö
címkék: Edzés, Egészség, Érdekesség

Súlytáblázat férfiaknak

hirdetes
Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Ne hidd el, ha azt mondják rád, hogy túlsúlyos vagy! Higgy ennek a súlytáblázatnak, hiszen az egészséges testsúly sok mindenről függ, magasságtól, testalkattól stb.

Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?“ Ahhoz, hogy elérjük az egészséges testsúlyt, nagyon fontos az általános egészség, de ez fordítva is igaz, a normális testsúly segít megakadályozni több betegség kialakulását vagy súlyosbodását. Ha túlsúlyos vagy, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy olyan súlyos egészségügyi problémákkal kell szembenézz, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség, az epekő, a kettes típusú cukorbetegség, és gyakran a rák.

hirdetes

 

Ezért nagyon fontos, hogy fenntartsd, vagy visszaszerezd az egészséges testsúlyodat, hogy úja  energikus legyél, és jól érzed magad a bőrödben. Azt azonban sokan nem tudják, hogy mi is számukra az egészséges súly. Ebben segít ez a táblázat. Vannak különböző típusú kalkulátorok, melyek kiszámítják az ideális súlyt, de ezek sem mindig pontosak, és sok tényezőt nem vesznek figyelembe. A következő oldalon lévő táblázat nem az egészségtelen modellek arányait veszi figyelembe, hanem a magasságot és a test alakját. Lapozz egyet és tudd meg milyen az ideális testalkat számodra!

hirdetes
hirdetes

Egy vadiúj BMW-be temette el apját a fiú koporsó helyett!

Egy vadiúj BMW-be temette el apját a fiú koporsó helyett!

2018-12-06

A fiú úgy érezte, hogy azzal tudja kifejezni mennyire szerette apját, ha egy átlagos koporsó helyett egy méregdrága, vadiúj BMW-be temetteti el apját...

20 éves kora óta nem öregszik ez a nő!

20 éves kora óta nem öregszik ez a nő!

2018-08-14

20 éves kora óta nem öregszik ez az anyuka! Ezen a képen például fiával pózol, de aki nem ismeri őket személyesen, mind azt hitte rájuk, hogy egy pár.

A füled formája elárulja, milyen vagy valójában!

A füled formája elárulja, milyen vagy valójában!

2018-12-04

A fül formája meghatározó lehet, ha megnézzük, megállapíthatjuk milyen is az illető, ez akkor is működik, ha nem ismerjük őt. A fül megmondja milyen a személyiséged!


2018-12-04 Organikus zsák lesz koporsó helyett! Egy fa lesz az elhunytból így!

Búcsút mondhatsz a koporsós temetésnek, az organikus zsákkal egy fa lesz az elhunyt testéből! Olaszországban találták ki a "Capsula Mundi" elnevezésű organikus zsákos temetést.

2018-11-29 2019-ben is lesz kihagyhatatlan Kiszel Tünde naptár!

Itt vannak a 2019-es Kiszel Tünde naptár képei. Ez már úgy tűnik minden évben kihagyhatatlan... :) Talán eddig ez a legszebb, bár ezt mindenki döntse el maga...

2018-12-02 Elképesztő mennyit költenek a magyarok karácsonyra!

Döbbenetes számokat mutat ez a felmérés! A 2017-es év alapján kiderült, hogy mennyit költenek a magyarok karácsonykor. Te is le fogsz döbbenni rajta!!

2018-09-21 Betiltják a nejlonzacskót Magyaroszágon is!

Az eldobható nejlonzacskók lassan beterítik az egész világot, és ezek a műanyag zacsik még 500 év alatt se bomlanak le. Remélem is, hogy tényleg betiltják a használatát hazánkban is!

Egy vadiúj BMW-be temette el apját a fiú koporsó helyett!

A fiú úgy érezte, hogy azzal tudja kifejezni mennyire szerette apját, ha egy átlagos koporsó helyett egy méregdrága, vadiúj BMW-be temetteti el apját...

Karácsonyi ajándékötletek nőknek

Vészesen közeledik a karácsony, így biztos vagyok benne, hogy sokan már azon törik a fejüket, hogy mit ajándékozzanak a családnak. A következőkben a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.