Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 23. Hétfő - Béla
hirdetes
 | Szerző: fö
címkék: Edzés, Egészség, Érdekesség

Súlytáblázat férfiaknak

hirdetes
Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Ne hidd el, ha azt mondják rád, hogy túlsúlyos vagy! Higgy ennek a súlytáblázatnak, hiszen az egészséges testsúly sok mindenről függ, magasságtól, testalkattól stb.

Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?“ Ahhoz, hogy elérjük az egészséges testsúlyt, nagyon fontos az általános egészség, de ez fordítva is igaz, a normális testsúly segít megakadályozni több betegség kialakulását vagy súlyosbodását. Ha túlsúlyos vagy, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy olyan súlyos egészségügyi problémákkal kell szembenézz, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség, az epekő, a kettes típusú cukorbetegség, és gyakran a rák.

hirdetes

 

Ezért nagyon fontos, hogy fenntartsd, vagy visszaszerezd az egészséges testsúlyodat, hogy úja  energikus legyél, és jól érzed magad a bőrödben. Azt azonban sokan nem tudják, hogy mi is számukra az egészséges súly. Ebben segít ez a táblázat. Vannak különböző típusú kalkulátorok, melyek kiszámítják az ideális súlyt, de ezek sem mindig pontosak, és sok tényezőt nem vesznek figyelembe. A következő oldalon lévő táblázat nem az egészségtelen modellek arányait veszi figyelembe, hanem a magasságot és a test alakját. Lapozz egyet és tudd meg milyen az ideális testalkat számodra!

hirdetes
hirdetes

10 féle ölelés, ami megmutatja milyen valójában a kapcsolatotok!

10 féle ölelés, ami megmutatja milyen valójában a kapcsolatotok!

2018-04-23

Válaszd ki ez a 10 ölelés típus közül, hogy ti hogyan szoktatok ölelkezni párotokkal, ez elárulja, hogy valójában milyen is a kapcsolatotok!Sokan rádöbbennek az igazságra!

10 biztos módszer a csuklás megszüntetésére

10 biztos módszer a csuklás megszüntetésére

2018-04-13

A csuklás általában a semmiből jelenik meg és gyorsan el is múlik, de néha nagyon sokáig el tud húzódni. Mutatok 10 tuti biztos tippet, ami azonnal elmulasztja a csuklást!

Ezért rosszabb a férfiak megfázása, mint a nőké!

Ezért rosszabb a férfiak megfázása, mint a nőké!

2018-03-30

Tudományosan is igazolták, hogy ha egy férfi megfázik, az sokkal rosszabb, mint mikor egy nő megfázik. Nem a "hiszti" miatt, hanem biológiai okai vannak!


2018-04-20 A szerelmes párt, az almát, a nőt vagy a férfit veszed észre elsőként a képen?

Mindannyian szoktunk boldogak, szomorúak, optimisták stb. lenni. Az, hogy most mi a legjellemzőbb, vagy éppen mi hiányzik az életedből, megtudhatod az alábbi tesztből.

2018-04-20 Elkészültek a statisztikák! 323 ezret keres az átlag magyar...

Nem tudom ezt hol és miből mérték? De ha tényleg 323 ezer lenne az átlagkereset, nem hiszem, hogy ennyi szegény ember élne az országban... De ez derül ki a KSH adataiból...

2018-04-16 Az összes műszerfal visszajelző lámpa jelentése!

Az újabb autókon már olyan és annyiféle visszajelző lámpa van, amit fel se ismerünk! Itt van most a régitől az újig, az összes létező műszerfal ikon jelentése, most megtudhatod melyik mit jelent!

2018-04-10 Súlyos mentális problémákkal küzdenek azok, akik sokat szelfiznek!

David Veal pszichiáter igazolta, hogy aki súlyos testképzavarral küzd, az megszállottja a szelfi készítésnek. Valahol, számítottunk erre a tényre.....

Ismerd meg az iPhone 8 piros kiadását

Az Apple telefonok még mindig nagy népserűségnek örvendenek szerte a világon. Hozzászokhattunk már, hogy évente kapunk a vállalattól, egy új, sokkal...

Elkészültek a statisztikák! 323 ezret keres az átlag magyar...

Nem tudom ezt hol és miből mérték? De ha tényleg 323 ezer lenne az átlagkereset, nem hiszem, hogy ennyi szegény ember élne az országban... De ez derül...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.