Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 18. Hétfő - Levente
 | Szerző: fö
címkék: Edzés, Egészség, Érdekesség

Súlytáblázat férfiaknak

hirdetes
Súlytáblázat férfiaknak - egészséges testsúly

Ne hidd el, ha azt mondják rád, hogy túlsúlyos vagy! Higgy ennek a súlytáblázatnak, hiszen az egészséges testsúly sok mindenről függ, magasságtól, testalkattól stb.

Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel találkozunk a fogyni vágyók körében az, hogy ,,honnan tudhatom, hogy mennyi az ideális testsúlyom?“ Ahhoz, hogy elérjük az egészséges testsúlyt, nagyon fontos az általános egészség, de ez fordítva is igaz, a normális testsúly segít megakadályozni több betegség kialakulását vagy súlyosbodását. Ha túlsúlyos vagy, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy olyan súlyos egészségügyi problémákkal kell szembenézz, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség, az epekő, a kettes típusú cukorbetegség, és gyakran a rák.

hirdetes

 

Ezért nagyon fontos, hogy fenntartsd, vagy visszaszerezd az egészséges testsúlyodat, hogy úja  energikus legyél, és jól érzed magad a bőrödben. Azt azonban sokan nem tudják, hogy mi is számukra az egészséges súly. Ebben segít ez a táblázat. Vannak különböző típusú kalkulátorok, melyek kiszámítják az ideális súlyt, de ezek sem mindig pontosak, és sok tényezőt nem vesznek figyelembe. A következő oldalon lévő táblázat nem az egészségtelen modellek arányait veszi figyelembe, hanem a magasságot és a test alakját. Lapozz egyet és tudd meg milyen az ideális testalkat számodra!

hirdetes
hirdetes

Fertőzött ásványvíz került a boltokba! Vidd vissza, ha ezt a márkát vetted!

Fertőzött ásványvíz került a boltokba! Vidd vissza, ha ezt a márkát vetted!

2018-06-14

Visszahívták az egyik legismertebb márkájú ásványvizet a boltokból, a vizsgálatok során ugyanis kiderült, fertőzött lehet, amely az egészségre nézve veszélyes!

Soha ne hagyj vizes palackot az autóban ilyen melegben!

Soha ne hagyj vizes palackot az autóban ilyen melegben!

2018-06-14

Nagyon veszélyes ebben a melegben vizes palackot hagyni a kocsiban! Ha úgy gondolod, hogy semmilyen felelősséggel nem jár vizes palackkal a kocsidban utazni, nagyon tévedsz.

7 éves kislány és az ajándék implantátum - Ez az igazság!

7 éves kislány és az ajándék implantátum - Ez az igazság!

2018-05-28

Nemrég elterjedt a világhálón a hír erről a 7 éves kislányról, hogy mellimplantátumokat kapott ajándékba. Megtudtuk mi az igazság róla! Nagyon meg fogsz lepődni!


2018-06-18 A júniusban született emberek különlegesek! Itt a bizonyíték!

A június egy nagyszerű hónap. Akár te születtél júniusban, akár a gyermeked látta meg a napvilágot ebben a hónapban, biztos lehetsz benne, hogy sok potenciállal rendelkeztek.

2018-06-14 Kínos helyesírási hibák, amiket a felnőttek is folyton elkövetnek.

Még a legfigyelmesebb, helyesen író felnőttek is képesek néha elkövetni helyesírásban hibákat. Mutatjuk a leggyakoribbakat, amiket a legtöbben rosszul írnak!

2018-06-11 Otthagyta a vonatot a mozdonyvezető, mert neki lejárt a munkaideje!

Füzesabonytól nem messze, a semmi közepén hagyta a vonatot a mozdonyvezető, mert neki lejárt a munkaideje! :D Így másfél órával később ért Nyíregyházára a vonat!

2018-05-31 Cinthya Dictator pszichiátrián - Videó!

Nincs rá példa, hogy egy ismert személyiség nyíltan beszéljen a gyengeségeiről, nemhogy arra, hogy egy teljesen kiszolgáltatott helyzetben videót készítsen magáról!

Szinte senki nem tudja megoldani ezt a rejtvényt!

Első ránézésre nagyon nehéznek tűnik ez a számos rejtvény, viszont a helyes megoldást szinte senki nem tudta kitalálni! Neked sikerül? Logika kell hozzá!

Soha ne hagyj vizes palackot az autóban ilyen melegben!

Nagyon veszélyes ebben a melegben vizes palackot hagyni a kocsiban! Ha úgy gondolod, hogy semmilyen felelősséggel nem jár vizes palackkal a kocsidban...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.