Egy férfi harminc napig csak kólát ivott - ez lett az eredménye

Sokan állítják, hogy „mindenki tudja, hogy 10 kóla naponta nem egészséges”, vagy hogy ők „amúgy is csak 4 kólát isznak meg naponta”. Georgenak erre eléggé meghökkentő válasza volt. Szerinte az emberek a hétköznapi kávézgatások, teázások, bolti gyümölcslevek elfogyasztásával átlagosan sokkal több cukrot visznek be a szervezetükbe, mint ő azzal a 10 kólával egy nap alatt.

 

A 30 nap alatt egyre több cukorra és kólára vágyott

 

Folyamatosan azt érezte, hogy szervezetének szüksége van a cukros italra. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint mind a felnőtteknek, mind a gyerekeknek érdemes lenne egy napi 25 grammos cukorlimitet alkalmazniuk étrendjükben.

 

A túlzott cukorfogyasztásnak ijesztő következményei lehetnek

 

Dr. Robert Lustig, a Kaliforniai Egyetem gyermekkori elhízással foglalkozó szakértője szerint a cukor „nem csak a kalóriák miatt jelent veszélyt”.

 

Szóval mi történik az ember testével, ha túl sok cukrot fogyaszt?

Ajánlatkérés

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket