notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: edzés vagy Minden, ami sport címke

Keresés


Összesen: 244 találat.

Oldal Találatok száma

Forma-1 Szingapúri Nagydíj beszámoló

Meglepetésünkre a Mercedes nem találta meg hétvégén a szokásos formáját, ezzel ellentétben a Ferrari és a Red Bull az idei talán legjobb teljesítményét mutatta. Button lehet, hogy az...

9

A gyűlölt lábedzés-a legjobb gyakorlatok férfiaknak

A konditerembe járók nagy részével előfordul, ha eljön a lábedzés napja, valahogy elmegy a kedve az egésztől és inkább átteszi a lábnapot a következő hétre. Persze sokkal...

9

Hosszú futás utáni teendők

Mindenkinek kellene futnia, nem muszáj ahhoz túlsúlyosnak lenned, hogy elindulj. Fontos egészségünk megőrzésének érdekében, be kellene iktatnia mindenkinek a mindennapjaiba. A most...

8

Ugye Te nem csak fehérjét iszol edzés után?

Te tudod, hogy egy edzés utáni turmixnak pontosan miből kellene állnia? A legáltalánosabb dilemma: Edzés után fehérje és szénhidrát is szükséges? Az igazság az, hogy edzés...

7

Jön a nyár, nézz ki jól- kezd el időben!

Sokan elkövetik a hibát, hogy mindent a végére hagynak, ha májusban döbbensz rá, hogy hoppá, mindjárt itt a strandszezon, akkor már nincs sok esélyed rá, hogy úgy nézzél ki, ahogyan...

6

Újra nyithatnak az edzőtermek

Több edzőterem is újra megnyílik a vidéki nagyvárosokban, a koronavírus-járvány miatt korlátozásokkal és folyamatos fertőtlenítés mellett. A sportolni vágyóknak szigorú...

6

Pörögj fel - Indítsd be a zsírégetést már reggel, 4 perc alatt

Reggel, ébredés után 4 perc intenzív edzés, ami egyből beindítja a zsírégető folyamatokat és hozzásegít ahhoz, hogy leadj pár felesleges kilót! 6 perc összesen, amíg elolvasod a...

6

TRX, eddz a saját testsúlyoddal!

Te is azok közé tartozol, akik fogyni szeretnének?  Vagy a testsúlyod ideális a számodra, de nem érzed jól magad, mert nem elég feszes a tested? Szeretnél izmos lenni, de nem akarod...

6

TRX edzéstervek otthonra

Te is azok közé tartozol, akik fogyni szeretnének? Szeretnél izmos lenni, de nem akarod túlzásba vinni? Vagy csak nincs időd lejárni az edzőterembe?  Ha ez mind igaz rád, akkor jó...

6

Crossfit számokban

Ugye Te is vágysz a nyári formára? Lányoknál kerek, feszes popsi, fiúknál kockahas, száraz, definiált felsőtest! Sokan ábrándoznak erről, de kevesen képesek kilépni a...

5

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

5

Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

A leghatásosabb zsírégető módszer a Tabata, mely a leggyorsabb formája annak, hogy zsírt veszíts és állóképességet nyerj és ami otthon is könnyedén kivitelezhető. Négyszer négy...

5

Crossit level 2

A CrossFit viharként vonult be a fitness világába, nem csak populáris lett (ahogy az aerobic vagy a futás), hanem tisztán definiálja, mi is a fitness. Szolíd, funkcionális mozgásaival,...

4

Crossfit haladó

A CrossFitt-et több tévhit övezi. Az egyik ilyen például, hogy mindig ugyanazt az edzést végezzük. A valóságban ez véletlenül sincs így, hiszen gyakorlatsorok halmaza és ezek...

4

Szobabicikli vagy kerékpár?

Van e különbség a kettő között? Melyik segít jobban a fogyásban? Cikkünkben megtudhatod a választ!

4

Tudd meg mit jelent a funkcionális tréning!

A funckionális edzést a sportolók már több száz éve használják, csak nem ezen a néven. Ennek az edzésformának a célja, hogy egy erős kondíciót adjon, előkészítse szervezetünket...

4

Bemutatjuk a crossfit alapjait

Egyáltalán mi az a Crossfit, honnan származik, ki alapította, miből áll? Sok ilyen és hasonló rejtélyes kérdés övezi a sportot, de most minderre választ kapsz!

4

Madár élete nem csak játék és mese!

  Világbajnoknak lenni öröm, mámor, boldogság, s ugyanakkor hatalmas kihívás és harc is egyben! Hogyan éli meg a mindennapokat egy ember, aki a legjobb lett a profi ökölvívók...

4

Izomláz-amire érdemes odafigyelni

Van ugye a népi bölcsesség, hogy az izomlázra rá kell edzeni. Igen ám, de melyikre? Olvasd el a cikket és megtudhatod hogyan, miért alakul ki izomláz, érdemes-e ráedzeni vagy inkább...

4

Taekwondoz velünk!

Debrecen és Debrecen környékiek figyelem! Ha meg akarsz ismerkedni egy olyan harcművészettel mely még az olimpián is képviselteti magát, amelyet számos ismert Hollywoodi sztár is űz, ne...

3

Szeretsz futni? Akkor ezek a kutyafajták illenek hozzád a legjobban!

A kutyák a legjobb partnerek, ha az ember futni indul! Most megmutatjuk, melyik kutya milyen futásra a legalkalmasabb!

3

Nem azt mutatja a jelen helyzet, hogy biztonsággal megrendezhető az olimpia

A Magyar Antidopping Csoport (MACS) vezetője szerint a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzet jelenleg nem azt mutatja, hogy biztonsággal megrendezhető a tokiói nyári olimpia.

3

Edzés izomlázra ?

Cikkünk az örök dilemmával foglalkozik, hogy lehet-e edzeni, ha ziomlázzal küzünk vagy sem. Ha Te is megszállott sportoló vagy, aki gyakran küzd ezzel, olvasd tovább!

3

Futóhibák, amiket Ne kövess el!

Hamarosan kezdődnek a futómaratonok! Te is indulsz? Még nincs késő felkészülni. Ellátunk pár tanáccsal, ha a versenyeket sikeresen szeretnéd teljesíteni!   

3

Egy furcsa történet a futballpályáról

Sok furcsa történetet hallottunk már futballpályán, ez azonban mindenen túltesz. Vicces, ami megtörtént Somalival, de azért valamilyen szinten érthető a reakciója. 

2

Halassy Olivér, vízilabdázó, olimpiai bajnok, pedig fél lába van

Halassy Olivér, kétszeres olimpiai bajnok vízilabdázónknak fél lába volt. Nem paralimpikon, hiszen akkor még nem is volt paralimpia. Mégis ép embereket győzött le!

2

Egy edző felszedett harminc kilót, hogy együtt adhassák le a felesleget kételkedő tanítványával

Minden lehetséges, csak akarni kell! Így vette rá egy edző kételkedő tanítványát, hogy együtt adják le a feleslegüket…

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

Akik elfelejtettek lábra edzeni

Ti sem szoktatok lábra edzeni, mondván, hogy az nem olyan fontos? Nézzétek meg ezt a 19 elrettentő példát, ők is kihagyták a lábedzést, láthatod az eredményét. Szóval lábedzésre...

2

Vettel és a Red Bull Indiában feltette az i-re a pontot

Sebastian Vettel és csapata 6 futam óta nem talál legyőzőre. A többiekkel szembeni előnyük egyszerűen félelmetesnek nevezhető, és ezt Indiában csak tovább fokozták, amellyel Vettel...

2

Ritkán látott képek a shaolin szerzetesek edzéseiről

Mutatunk nektek 18 képet, melyek segítségével betekintést nyerhettek egy zárt világba. A shaolin szerzetesek edzése nem mindennapi, sokat lehetne tőlük tanulni. 

2

Neked is gyakran szúr az oldalad futás közben? Nálunk a megoldás!

Nálad is gyakran jelentkezik a szúró fájdalom futás közben?  Ne ess kétségbe, sokan szembesülnek ezzel a problémával. Köznyelven úgy szokás mondani, hogy szúr az oldalam,...

2

Hollywoodi izom-Miféle csodaszerek állnak rendelkezésre, ha a pénz nem akadály?

A Schwarzenegger és Stallone által megteremtett Hoollywoodi izomkultusz óta,ma már elvárás,hogy az akcióhősnek valamiféle izomzattal kell rendelkeznie.De vajon a két forgatás közötti...

2

Tudtad mennyire hasznos a kókuszzsír ?

Az utóbbi években a kókuszzsír nagy népszerűsgnek örvend, mivel a számos felhasználási lehetősége van. Talán elsőre úgy tűnhet, hogy előnye egyben a hátránya is, ami a :...

2

Épp edzés előtt vagy, netán végeztél? Ez a videó elég motivációt ad számodra!

Ugye, Te is sport-őrült vagy? Az alábbi motivációs videó bemutatja egy sportoló napját!

2

Nostradamus jóslata az idei évre

Michel de Nostredame (más néven Nostradamus) egy 16. századi francia filozófus volt, aki számos tragikus eseményt megjósolt a történelem során, beleértve a Kennedy testvérek...

1

A 20 legőrültebb gólöröm a futballtörténelemben

A gólörömöt mindenki máshogy éli meg. Van aki, teljesen kifordul önmagából ezekben a pillanatokban. Egy videóban tekintheted meg a 20 legőrültebb gólörömöt!

1

Melyik labdarúgó csapat tagjai ezek a játékosok?

Szereted a focit és még jó is vagy benne? Ismered a csapatokat és játékosaikat? Mérd fel tudásod ebben a kvízben, tudd meg mennyire vagy jó a labdarúgásban valójában. 

1

Az El Clásico története

Te tudod azt, hogy mikor játszották az első El Clásico-t? Talán nem is gondolnád, milyen hagyományok fűződnek a két leghíresebb spanyol csapat mérkőzéseihez. 

1

Őzek rohantak be a pályára focimeccs közben

Baranyában a Komló-PVSK focimeccsre két őz is berohant a pályára. :) Nem lehet tudni, hogy mi vezérelte őket a tömeg közé, de videóra vették őket. Nagyon aranyosak :)

1

Minden leadott kiló után 2000 Ft-ot ad - mondja a drávaszerdahelyi polgármester

Ha lefogysz, akkor jókora összeget is összeszedhetsz Drávaszerdahelyen :) A polgármester a kocsmát átalakította edzőteremmé és a lakosoknak minden leadott kiló után 2000 Ft-ot ad.

1

Elképesztő siker! A Pancho Aréna a világ legszebb luxusstadionja!

Újabb elképesztő sikernek örvendhetünk együtt, hiszen a Fotballs Top Ten a világ legszebb luxusstadionjaként mutatta be a felcsúti Pancho Arénát!

1

Nagy rotor motor egy új találmány, amely megmenti majd a Földet

Nagy Imre magyar feltaláló találmánya megszünteti a levegő és környezet szennyezést. Ez a nagy rotor motor, mely nagy valószínűséggel megmentheti a Földet! Már sikerült levédeni! 

1

Stadiont neveznek el Puskásról az olaszok!

Puskás Ferenc előtt rengetegen tisztelegnek a világ összes pontján. Most egy olasz csapat nevezi el róla stadionját!  

1

A legnépszerűbb amerikai sportok

A sportot rengeteg ember mindennapjainak része. Van aki, napi szinten sportol, de akadnak olyanok is, akik csak nézni szeretik. Összegyűjtöttük a legnépszerűbb amerikai sportokat, és a...

1

Ezt nézzétek, micsoda Mustangot kapott Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónk!

Ha valakiből élsportoló válik, az egyik legfontosabb az, hogy ne csak a tudatosság jellemezze a mindennapjait, hanem a kikapcsolódni tudás is megjelenjen az életében – ha...

1

Szavazd meg te is Gera gólját a csoportmeccsek legszebb góljának!

Az UEFA honlapján szavazás indult, ahol a 2016-os EB legszebb gólját keresik. Szavazd meg te is most Gera portugálok elleni gólját a legszebb gólnak!!

1

Mennyire vágod az autóipart? Most kiderül!

Ha tényleg autómániás vagy, akkor ez a laza kvíz gyerekjáték lesz neked. Vagy mégsem? Töltsd ki és meglátjuk mennyire vágod az autóipart! Szerintem találni fogsz benne újdonságot :) 

1

Új KRESZ – Mindenkinek újra kell vizsgáznia?

Egyszerűbbek és letisztultabbak lesznek az új KRESZ-szabályok, az átfogó módosítások befejezése csaknem négy éve húzódik már – írja hétfői számában a Magyar Nemzet és Magyar...

1

Tudtad, hogy a riói olimpiának cukrász érdekeltsége is van? Büszkék lehetünk rá, ismerd meg Te is a részleteket!

A riói olimpián most nem csak a magyar sportolók képvislehetik hazánkat, de egy cukrász is esélyt kapott! Nézzük meg most együtt, hogy hogyan is épül majd fel az idei ötkarikás...

1

Elhagyatott olimpiai helyszínek

Itt a bizonyíték, hogy nem minden esetben éri meg új épületeket, stadionokat építeni az olimpia miatt, hiszen ezeknek az épületeknek azóta sem tudtak új funkciót találni. 

1

A legjobb program mindenkinek, gokartozz te is Balatonfüreden!

Amikor a főnököd még tavasszal szól, hogy készülj, mert nyáron csapatépítő lesz, és a te jelenlétedre is számít, még nem tudhatod, mi lesz a konkrét program, de máris vad ötletek...

1

A világ legfittebb nagyija 80 éves lett

Érezted már valaha úgy, hogy túl öreg vagy valamihez? Felejtsd el! Erre Ernestine Shepherd a legjobb bizonyíték. Ő a világ legidősebb női testépítője, hiszed vagy sem, nemrég töltötte be a 80-at!

1

Kozák Danuta olimpiai bajnok!

Hatalmas verseny volt, de Kozák Danuta megvédte olimpiai bajnoki címét és ismét az ő nyakába akasztották az aranyérmet! Nézzük, mi történt eddig a mai napon! 

1

Kunkli Tivadar vs Bob Sapp

Ilyenek a magyarok! A 70 kilós Kunkli Tivadar egy nála jóval nagyobb, 170 kilós izomkolosszust terített le a földre, Bob Sappet! Nézd meg a K1 videót, ez elképesztő!

1

Megható pillanattal kezdődött a riói paralimpia - videó!

A paralimpikonok akarata és ereje mindig mindenkit elkápráztatnak, és arról tesznek tanúbizonyságot, hogy sosem szabad feladni. Nézd meg a legmeghatóbb pillanatot a riói paralimpián egy videóban.

1

6 motiváló történet olyan emberektől, akiknek a futás változtatta meg az életét!

Nincs is jobb, mint egy kis mozgás hajnalban, munka után, vagy este. Mindegy mikor érünk rá, a futáshoz nem kell más, csak idő és akaraterő – igazán nem kerül többe. Új embereket...

1

A futás megmutatta mire vagyok képes! - 6 motiváló történet a futásért! - Második rész

Egy korábbi cikkünkben már összegyűjtöttünk néhány történetet mindenféle emberektől, akiknek az életük részévé vált a futás – itt van tehát a folytatás, még több motiváló esettel!

1

Super Bowl! – az elmúlt 5 év 3 nagy durranása

  Te is fanatikus Super Bowl rajongó vagy? Akkor nyilván idén februárban sem hagyod ki a nagy összecsapást! Természetesen mi sem fogjuk, s épp ezért már most nagy...

1

Egy tini énekelte a himnuszt Kanadában

Mivel meghibásodott a lejátszó, így egy fiatal fiú énekelte el a magyar himnuszt a kanadai közönség előtt.

1

Max Verstappen, Forma-1 a hóban

Mai napon Max Verstappen Forma-1-es bemutatót tartott a Kitzbüheli sípályán, Ausztriában. Az esemény egy óriási nagy show volt, melyen csak ámultak az odalátogatók. 

1

A bunkó szurkoló elveszi a kisfiú ajándékát. De mi történt utána?

A mérkőzés során a vendégek szakvezetője, Dan Bylsma egy pakkot dobott az egyik nézőnek. A fiatal srácnak szánt meglepetés mégsem érkezett meg, ugyanis egy bunkó szurkoló elorrolta...

1

A Feröer Szigetek elleni meccs valóban zárt kapus lesz?

Sikerülhet még összehozni Dzsudzsákéknak az EB-t? Az MLSZ fellebbezett a stadionbezárás miatt, Böde eddigi remekelése vajon meddig tart még ki?

1

Mennyit kell futni, hogy elkezdődjön a fogyás?

Napi rendszerességgel, több kilométeres futások, de mégsem szabadulunk meg úgy a feleslegtől, ahogyan azt szeretnénk. Nem minden esetben a hosszú távú futás a titok.

1

Közel állunk az EB-hez

A tegnapi meccsen bár kikaptunk 4-3-ra a görögöktől, de az esélyeink még mindig megvannak kijutni. A legjobb harmadik helyért megy a szurkolás.

1

Diósgyőr-Fradi beharangozó

Szombaton 17:00-kor rendezik a Diósgyőr – FTC rangadót, ami a jelenlegi tabella szerint nem tűnik igazi presztízsmeccsnek, mégis tízezrek fogják szemmel követni a találkozót.

1

Közeleg a pótselejtező! Jolly már tudja, kié lesz a győzelem

Válogatottunknak egy olyan csapatot kell kiejtenie, aki ellen 34 esztendeje nem tudtunk győzni. Itt az alkalom, hogy vége szakadjon a sorozatnak, és elinduljunk végre az Európa Bajnokságon. 

1

75 éves Pelé, minden idők egyik legjobbja

A futball egyik legnagyobb alakja, a „Fekete Gyöngyszem” háromszor emelhette a magasba a világbajnoki trófeát és 1363 mérkőzésen összesen 1284 gólt szerzett.

1

A magyar labdarúgás és 1956

Nehéz megmondani, hogy mi lett volna akkor, ha az 56-os forradalom után nem veszítjük el labdarúgásunk csillagait, s bár a ha-val kezdődő mondatoknak nincs értelme, nézzük milyen...

1

2015 világbajnoka Lewis Hamilton

Végre ismét egy izgalmas futamnak lehettünk szemtanúi, ahol az angolnak idén is sikerült megvédenie világbajnoki címét, a futam végét követően pedig összekaptak Rosberggel.

1

Rendesen megdöbbentették az embereket a parasportolók

Elképesztő, hogy új rekordokat állítottak be az edzőteremben. Mindenki meglepődött rajtuk, ezt érdemes megnézni!

1

Lebukott a maratonfutó, mert nem volt fáradt a célnál

A Kenya Maraton is tartogathat izgalmakat. A 28 esztendős Julius Njogu a célba érkezés után bukott le

1

Külföldre ment BL-meccsre, eltévedt, hajléktalan lett

A svájci Fc Basel és az Inter Milan találkozott egymással 2004-ben egy Bajnokok Ligája labdarúgó mérkőzés keretein belül. Szurkolótársaival nem kis távolságot megtéve...

1

Premier League (Összefoglaló a hétvégi meccsekről)

Számos érdekes eredmény született az angol Premier League 6. fordulójában is, mondhatnánk, hogy igazi tippmix-gyilkos hétvégén vagyunk túl ismét, leikszelt a Liverpool és az Everton,...

1

Este eldől, kijutunk-e a franciaországi Európa-bajnokságra! Íme a kezdő tizenegy!

Bernd Storck, csapatunk szövetségi kapitánya elmondta, hogy minden a megfelelő ütemben halad, a játékosok regenerációja jól sikerült. A futballisták felkészültek a ma esti találkozóra. 

1

Fiat 500X: le is út, fel is út

Két irányba megy a gyári tuning a Fiat 500X esetén, egy ültetett és emelt hasmagasságú 500X-et is kiállított a Fiat a SEMA tuningshow-n. 

1

Egy egyszerű dolog, amivel égetheted a testzsírt

Az egésznapos ülésről mindenki tudja, hogy nagyon káros az egészségre. Többször kellene felkelni az íróasztal mellől, vagy éppen a fotelból. Egy egyszerű trükk segítségével könnyen...

1

Nem létezik olyan, hogy lehetetlen

Itt egy lenyűgöző videó arról, hogy milyen extrémsportokat űznek az emberek. Szóval, mint a címben is említettem, számukra valóban nem létezik olyan, hogy lehetetlen.

1

Dárdai a legjobb edző 2015-ben

A Hertha Berlin nagyszerű idényt tudhat maga mögött eddig, a téli pihenő előtt dobogós helyen áll a magyar tréner együttese.

1

Motorral a vízen

Ilyet még tuti, hogy nem láttál... Elképesztően jó élmény lehet! Motorozol és teljesen mindegy, hogy szárazföld vagy víz... A tudománynak nincsenek határai, ez most is beigazolódott!

1

Nem volt egy hosszú pályafutása

A 24 éves játékos Sergi Guardiola-t leigazolta az FC Barcelona a B csapatához, viszont a fiatal labdarúgóval néhány óra múlva szerződést bontottak.

1

A Hosszú Katinka-ügy

A Magyar Úszó Szövetséget élesen kritizálta a sportoló kedden, azt állította, hogy nincs meg minden ahhoz, hogy a magyar úszók feltudjanak készülni a világversenyekre.

1

A budapesti bringások gyászolnak

László János a Magyar Kerékpárosklub egykori elnöke, hosszú betegsége után meghalt.

1

Új vagy a konditeremben? Akkor ezeket SEMMIKÉPPEN ne csináld!

Szóval úgy döntöttél, hogy meghódítod a termet, ott leszel a legnagyobbak között, és mindkét karodon egy-egy bombázó csücsül majd. Ne olyan hevesen. Próbálj egy kicsit kevésbé...

1

Megvan az EB-re a mezünk

A szurkolókkal lett megszavaztatva, hogy a válogatottunk milyen mezben szerepeljenek a jövőre megrendezésre kerülő EB-n.

1

A bácsi átverte a gravitációt, az emberek meg csak lestek

Ilyet nem minden nap látni a metrón – de máshol sem! A bácsi egész egyszerűen arcon röhögte a gravitációt!

1

Olyan akart lenni, mint a példaképe, ezért tönkretette a testét!

Ez a férfi úgy akart kinézni, mint példaképe, Arnold Schwarzenegger, és ő is híressé akart válni a teste miatt – amit azonban ezért tett magával, az borzasztó hatással volt rá!

1

Kivételesen valami jó a Mc Donald’s-tól: Frenetikus foci VB reklám!

Ha nem is vagy oda a Mc Donald’s-ért, ezt a nagyszerű foci VB reklámot érdemes megnézned! Jó hangulat, klassz csajok és pasik és jópofa trükkök! Oszd meg másokkal is!   

1

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

SÉTA SÚLYOKKAL - Hogy erős légy, a legegyszerűbb módszer az, ha súlyokkal sétálsz. Edzés után fogj meg egy pár 30 kg-os súlyzót és 30 mp-ig tétálj vele. Majd 10 mp pihenő. Ha úgy...

1

A legjobb hasizom gyakorlatok férfiaknak

- Feküdj a hátadra, a karodat és lábadat nyújtsd ki átlósan, úgy, hogy egy „X”-et formálj. A karok és a lábak egyenesek legyenek, ezután a jobb kezed közelítsd a bal lábad felé,...

1

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

1

Magyar lány lett Miss Europe

A nigériai Lagos adott otthont az Exquisite Face of The Universe szépségversenynek, ahol a szombathelyi Simon Marcsi nagyon szép eredményt ért el. A kéthetes felkészítés során a...

1

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Kezdő kettlebel edzésterv - A gyakorlatokat próbáld meg egymás után szünet nélkül végezni. A ciklus végén tarts, egy kis pihenőt, majd mikor a pulzusod visszaáll, kezd újra az...

1

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

1

20 ember 20 legjobb tanácsa fogyókúrázáshoz

6. fogyókúra tipp - Képzeld azt, hogy a gyomrod tűz! Ha folyamatosan, kevés tüzelőanyagot adsz hozzá, erősebben ég, mintha egy nagy adagot loccsantanál a már csak pislákoló lángra!...

1

A legdurvább edzés bakik – jobb, ha tanulsz belőle!

Van akinek ez marhára vicces, és szétröhögte magát ezen a videón, én nem szeretek más baján nevetni, azonban tanulni a hülyeségből jobb más kárán, így mindenképp érdemes...

1

A világ leghajlékonyabb nője

Julia Gunthel, művésznevén Zlata a világ leghajlékonyabb hölgye, aki több világrekordot is megdöntött bámulatos képességével. Zlata 27 éves és nem ok nélkül nevezik a...

1

Itt az új Van Damme reklám - ezt neked is látnod kell!

Ki ne emlékeznem még a legútóbbi, vírusként terjedő Volvo reklámra, amiben Jean-Claude Van Damme szerepelt? Bizonyára mindenki, de ha nem, IDE KATTINTVA megnézheted! Most a jármű...

1

Ha a focis sérülések a való életben is megtörténnének :)

Akármennyire foci rajongó is valaki, egy dolgot biztosan mindenki utál - a túlreagálást, színészkedévst, rájátszást. Mondhatjuk többféleképpen, a lényeg úgyis ugyan az. Ez a remek...

1

A hely, ahol még a járda is piros: online bejárható a Ferrari-múzeum

Álmaid netovábbja, a hely, ahova egyszer minden autórajongó útja elvezet, Maranelló, a Ferrari őshazája, ahova most néhány kattintással, hacsak virtuálisan is de pikk-pakk eljuthatsz....

1

98 kilós rúdtáncos, aki úgy pörög a rúdon, mintha 50 kg lenne

Emma Haslam 27 éves, 160 cm magas és 98 kiló. Régebben sokat szenvedett túlsúlya miatt, mára azonban már megtanulta elfogadni magát. Talán ennek is köszönhető, hogy mindenki elképed...

1

Varázslat nőktől nem csak nőknek

Itt egy fantasztikus videó arról, hogy nem csak a férfiak tudnak varázsolni a labdával, hanem a nők is képesek valódi varázslatra. Sőt! Ezek aztán az igazi trükkök!

1

Egy legenda síelés autóval

Nem mindennapi videó jön most a nem közeli norvégiából! Egy svéd sílegenda, az ottani lejtőkön “csapatott” egy feltúrbózott Lamborginivel, melynek 16-os szöges abroncsai...

1

Ezektől le fog esni az állad!

Nem akármilyen válogatás ez, mely bőven súrolja az emberi teljesítőlépesség határait. Saját határaikat szárnyalják túl az emberek, nem egyszer dacolva a veszéllyel is. Nézd meg Te is,...

1

Az emberek fantasztikusak - 2017 február

Az emberek fantasztikusak csatorna minden hónap végén összegyűjti a világ legjobb trükkvideóit - hihetetlen sportteljesítmények és látványos mutatványok!

1

Kerékpárzár

Ha rendelkezel biciklivel, mindenképpen szükséges hozzá egy kerékpárzár is. Akár egy egyszerű kábelzárat, akár egy bonyolultabb kerékpárzárat választasz, érdemes minőségi darabot...

1

Sport hírek

Sport hírek mindennap! Napi aktualitások, sport hírek, röviden, hogy mindig naprakész legyél a legújabb eredményekkel, sikerekkel, csapatokkal, versenyekkel, kupákkal. Sport hírek...

1

Labdarúgás hírek

Labdarúgás, hírek mindennap! A legújabb labdarúgás hírek, hogy te is naprakész legyél a fociban. Nem csak magyar fociról, hanem a világ összes csapatáról olvashatsz híreket itt!...

1

Mit gondolsz, vasárnap nyerünk a görögök ellen az EB-selejtezőn?

Magyarok nyernekMagyarok nyernekGörögök nyernekGörögök nyernek A 2016-os francia labdarúgó EB selejtezőcsoportjait  Nizzában sorsolták 2014-ben. Magyarország riválisai a 2....

1

Az utcai stílus hódít - Street Workout!

Egyre nagyobb teret hódít ma Magyarországon a mozgás e különleges formája: az utcai edzés. Tornázz mindenen és mindenhol.Friss levegőn, barátokkal- nem feltétlen a terembe kell...

1

Minden idők 5 legjobb sportfilmje, amit neked is látnod kell!

Biztos vagyok benn, hogy valamilyen szinten mindenki életében jelen van a sport, ha csak egy kicsit is, azonban sokan vagyunk szerencsére olyanok, akik szeretjük csinálni, beszélni róla, és...

1

2021-ben sem lesz tokiói olimpia?

Emlékszem mikor a koronavírus járvány kirobbant, és valaki felvetette, hogy talán kicsit el kellene tolni, a gócponttól nem túl messze lévő tokiói olimpiai játékokat, nagyon sokan...

1

Ezt a 86 éves nénit úgy helyre hozta a jóga, hogy rá sem ismertek!

Szükséged van a napi adag motivációra? Most megkapod, méghozzá ettől az idős nénitől!

1

Hirdetésben keresett horgásztársat, az internet reakciója csodás volt!

Ez a férfi csak egy csendes kis horgászásra vágyott, de ennél sokkal nagyobb meglepetés várta őt az interneten! Jó látni, hogy vannak még tisztaszívű emberek!

1

Karantén: Látogassuk meg a Ferrari múzeumot

Szakadjunk ki az otthon ülésből! Mutatunk nektek most egy lehetőséget, hogy egy kis változatosságot vigyetek a karanténos, otthon ülős mindennapokban. A koronavírus miatt, mint oly sok...

1

A veszélyes súlyfelesleg - mennyit adjunk le, hogy megelőzzük a betegségeket?

Nem szükséges túlzásokba esni, de mindneképpen figyeljünk oda a testünkre! Most elmagyarázzuk, hogy mennyi súlytól kell megszabadulni, hogy a biztonságos tartományba kerülhessünk!

1

Centikre a haláltól: 200 méteres szakadék szélén tekert végig a korláton

Ez valószínűleg a legtökösebb videó, amit mostanában látni fogsz – Fabio Wibmer ezzel a mutatvánnyal szeretné kiérdemelni a legextrémebb bringás videóért járó fődíjat.

1

München: a történelem egy szelete

  A müncheni olimpai stadion maga az élő történelem. Nem egy egyszerű sporthelyszínről van szó. Mi magyarok is sokat tettünk érte, hogy emlékezetes legyen a világ számára!

1

Hihetetlenül nemes videóval köszönt el a Porsche az Auditól!

Muszáj látnod ezt a megható és nagyon ötletes válaszvideót, amit a Porsche készített, amikor megtudták, hogy az Audi kiszáll WEC-ből. Sokat tanulhatunk a sportszerűségről a csapattól!

1

Elkészült 2016 leglátványosabb trükkvideója!

2016-ban is fantasztikus trükköket láthattunk a legtehetségesebb emberektől! Az ő tiszteletükre készítették el ezt a látványos videót!

1

Megcsinálta a világ legszebb Adidas-reklámját, de elutasították

Egy filmes hallgató szebb reklámot készített az Adidasnak, mint amilyenről azok álmodhatnának, de nem fogadták el! Már bánhatják!

1

A találati lista a cikkek után folytatódik
Nem indul be a fogyás

Mit tegyünk, ha nem indul be a fogyás?

Számtalan férfi és nő küzd a plusz kilókkal olykor éveken keresztül, mire sikerül megtalálnia a számára megfelelő életmódot, aminek köszönhetően a zsírvesztés is beindul....

Több edzőterem is újra megnyílik, de korlátozásokkal

Újra nyithatnak az edzőtermek

Több edzőterem is újra megnyílik a vidéki nagyvárosokban, a koronavírus-járvány miatt korlátozásokkal és folyamatos fertőtlenítés mellett. A sportolni vágyóknak szigorú...

Így alakul a forma 1-es idei szezonja a koronavírus miatt

Lehet, hogy törlik az egész 2020-as Forma 1-es szezont

Már javában tartania kellene a Forma 1-es szezonnak is, de sok más sportrendezvénnyel együtt a nagydíj hétvégék is szép sorban törölve lettek a koronavírus járvány miatt. ddig...

Nem azt mutatja a jelen helyzet, hogy biztonsággal megrendezhető az olimpia

Nem azt mutatja a jelen helyzet, hogy biztonsággal megrendezhető az olimpia

A Magyar Antidopping Csoport (MACS) vezetője szerint a koronavírus-járvány miatt kialakult helyzet jelenleg nem azt mutatja, hogy biztonsággal megrendezhető a tokiói nyári olimpia.

Így néznek ki a celebek az újságban és a mindennapokban

Celebek az újságban és a mindennapokban...

Azt gondolnád, hogy a sztárok folyamatosan adnak magukra, kozmetikustól a fodrászig járnak szinte minden nap, és mindig úgy néznek ki mint az újságokban vagy a TV-ben. Most...

Hiba a képen

5 ember közül csak 1 találja meg a hibát a képeken!

A következő két képen 1-1 jelentős hibát vehetsz észre, ha elég ügyes vagy. Lássuk, hogy sikerül-e megoldanod a feladványokat! 5 emberből csak 1-nek sikerül megoldani!

DJI Mavic Air

20 hobbi férfiaknak

„Mihez kezdjek magammal?” teszi fel magának időről időre a kérdést sok férfi, aki szeretné valami olyasmivel eltölteni a szabadidejét, ami nem csupán szórakoztató,...

2018 évi horoszkóp

Már itt is van a 2018-as év horoszkópja, melyből megtudhatod mi vár rád jövőre! Nagyon átfogó képet ad az évről és megsúgom: egy igazán különleges évre számíthatunk!

Oldal Találatok száma

13 kellemetlen élethelyzet, amit csak az alacsony lányok érthetnek meg

Az alacsony lányokra minden nap újabb veszélyek, kihívások leselkedned. Bosszankodhatnának egész nap, de semmivel se lenne jobb tőle, a legjobb megoldás ha humorosan fogják fel.

1

Elképesztő átváltozás – fitneszedző lett az anorexiás lányból!

Rá sem ismernél a lányra, akinek veszélyben volt az élete, mert éheztette magát – azóta sikeres bodybuilder lett és lenyűgöző teste van!

1

Hősök: két idegen futó segítette át a célon az elesett 73 éves férfit

Te megtetted volna a helyükben? Ez a legsportszerűbb dolog, amit az utóbbi időben láttam és remélem, hogy sok olyan ember is megteszi, aki nem kerül bele a hírekbe!

1

Döbbenetes drón videó az IRMA hurrikánból!

Hatalmas pusztítást végzett az IRMA hurrikán. Az USA-ban egy drón videós DJI Mavic Pro drónnal bemutatja, milyen is egy ilyen vihar a levegőből!   

1

Most már biztos, hogy elmarad az olimpia

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) hivatalosan bejelentette: Thomas Bach elnök és Abe Sindzó japán miniszterelnök megállapodott abban, hogy a tokiói olimpiát a jövő évre halasztják...

1

61 millió lopott pénzt tett fel Tippmixen ez a férfi! Egyetlen meccsre!

Cs. István 61 millió forintot lopott el az ő általa vezetett pénzszállító autóból, majd a teljes összeget egyetlen meccsre tette fel a Tippmixen! Szerinted nyert?

1

Így fog kinézni a 67 ezer férőhelyes Puskás stadion!

Tervek szerint a jelenleg épülő Puskás Ferenc Stadionnak az év végére szerkezetkésznek, 2019 végére pedig teljesen késznek kell lennie. Elképesztően fog kinézni!

1

12 hiba, amit szinte minden autós elkövet

Legyünk őszinték, mindannyian követünk el hibákat az autónk működtetésével kapcsolatban. Te hány hibapontot gyűjtesz össze ebből a listából? Ez a 12 leggyakoribb hiba, amit autósok elkövetnek!

1

Iyen sportot válassz csillagjegyed szerint

Itt a jó idő, és még nem tudod, milyen szabadtéri tevékenységben lelnéd örömöd? Nézd át az alábbi összefoglalót, mert a csillagok tudnak segíteni! Ezt a sportot válaszd csillagjegyed alapján.

1

A japán szurkolók és futballisták az egész világnak példát mutattak a VB-n!

Bár lehet, hogy a japánok a 2018-as VB-n nem értek el dobogós helyezést, de a futballisták és a szurkolók az egész világnak példát mutattak, mikor összeszedték a szemetet maguk után és...

1

Megszületett végre az ítélet Rékasi Károly ügyében!

Mint azt mindenki tudja, Rékasi Károlynak balesete volt még 2015-ben. Ő motorral volt, és ütközött egy személyautóval. Most született meg az ítélet végre az ügyben!

1

Kitálalt a focista exe! Akár romba is dőlhet Ronaldo karrierje!

Christiano Ronaldo-t mindenki ismeri, ám most elképesztő dolgokat állít róla exbarátnője, Jasmine Lennard. Állítólag a híres focista mentális problémákkal küzd és kezelni kellene őt!

1

Elhozták a magyarok az aranyérmet a horgász világbajnokságról!

Fantasztikus sikert ünnepelhetünk, hiszen a magyar horgászok lettek a világ legjobbjai! Elhozták az aranyérmet a horgász világbajnokságról! Ismét büszkék lehetünk!! :)

1

Mikor kezdődik el az idei F1-es szezon? A koronavírus miatt több versenyt is lefújtak

A Forma-1-es szezonnyitó Ausztrál futamot hosszas mérlegelés, és több csapattag koronavírussal való megfertőződése után az utolsó pillanatban lemondták. De az ezt követő 3 ázsiai...

1

Lélegeztető gépet gyártana több nagy autógyár is, már az engedélyt is megkapták

A koronavírus járvány gyakorlatilag ajtóstól rontott rá a világra. Bár Kínában már tavaly év vége óta számolnak az új koronavírus okozta fertőzésekkel, a legtöbb szakember nem...

1

Úszó vk - Három magyar győzelem az első napon

Három magyar győzelem született Moszkvában az úszók világkupa-sorozatának keddi első napján: Hosszú Katinka két alkalommal állhatott a dobogó tetejére, Verrasztó Dávid pedig egy...

1

Az eddigi legjobb Mitsubishi terepjáró a Pajero Sport

Első ránézésre talán elcsodálkozik az ember azon, milyen megjelenést kapott a legújabb Mitsubishi Pajero Sport. Úgy tűnik, nem voltak hajlandóak kompromisszumokra szépség tekintetében..

1

Lime-zöld szürkeség - a Peugeot 208 új ruhája

Ember legyen a talpán, aki a ködlámpa körül kialakított fészkeket és a hajszálnyival nagyobb méretű hűtőrácsot észreveszi. Sokkal látványosabb változást jelentenek a matt,...

1

10 egyszerű tipp az egészséges élethez

Mindenki szeretne egészséges és fitt lenni, hogy hosszú, aktív életünk legyen. De mit is teszünk ezért?  

1

Folyóvízi pontyhorgászat - Hogyan etessünk

A megfelelően kivitelezett etetés folyóvízi pontyhorgászat során vitathatatlanul kulcskérdés az eredményesség szempontjából! Tudomásul kell venni, hogy azok az idők már régen...

1

Cimbalomra hangolt finomságok

Még télen figyeltem fel a zenekarra. Óbuda Fő-terén játszottak decemberi estén a mínusz fokokban, szabadtéren, tetőtől- talpig beöltözve. Utána interneten követtem megjelenéseiket,...

1

Hangulatjelentés Szegedről

Szegeden jártunk, és ha már ott jártunk, megnéztük az egyik rangos nemzetközi sporteseményt is, a kajak-kenu világkupát. A hangulat fantasztikus volt, a magyarok pedig szenzációsan...

1

Okoslabdát készített az Adidas

Te is érzed már a levegőben a VB közeledését? Lassan mindenki erről beszél, megtelnek a kocsmák, sörözők, szórakozóhelyek, a kanapékra gyűlnek az emberek, hogy együtt élvezzék a...

1

Hétköznapi zenei varázslat

Kedd esti csend, kellemes tavaszii levegő, az óbudai főtéren. Pár lézengő pár macskaköveken. Szinte semmi jel nem utal arra, hogy a „kertben” ma este is történik valami, ami...

1

Pontyhorgászat nyáron - 1. rész

A nyárral rengeteg lehetőség is érkezik a horgászok számára, akik ilyenkor több halat foghatnak mint az év bármely szakaszában, ilyenkor azonban néha nehéz megválasztani, hogy milyen...

1

Djokovicból esernyőtartó lett, mégis tiszteletet érdemel

Az esernyőtartó fiút kicsit meglephette, amikor Djokovic maga mellé ültette és elvette tőle az esernyő, hogy ne ázzon tovább. Ezután szépen elbeszélgettek, a fiú megkapta az...

1

A vonzó golfozó botrányos fotói

Wayne Gretzky lányának, a professzionális golf játékos Dustin Johnson menyasszonyának közvetlen kapcsolata van a golffal, habár messze van attól, hogy őt igazi játékosnak nevezzük....

1

Gazdag férjet szeretett volna, de kiábrándították

Egy fiatal lány őszinte társkereső vallomása jelent meg egy fórumon. Feketén-fehéren leírja a keresett férfi paramétereit, jobban mondva vagyonának nulláit.

1

Magabiztos Szolnok a Honvéd „arénában”.

Valahogy előzetesen a levegőben benne volt a feszültség. Bár az elődöntő első mérkőzésén a Szolnok leiskolázta a Honvédos fiúkat, mégis érezni lehetett azt az elszántságot, ami...

1

10 év az Unióban - 10 km a fővárosban, Európa-napi futóverseny

A futóverseny útvonala 10, jelentős európai uniós támogatásból létrejött, emblematikus fejlesztést érint. A távot teljesítő minden résztvevő egyedülálló emléket, egy...

1

Pontyhorgászat nyáron - 2. rész

Cikkünk első részében is nyári pontyhorgászattal kapcsolatos tudnivalókat olvashattatok. Akkor a vízállásról és a vízhőmérsékletről volt szó.

1

A siker 6 szabálya Arnold Schwarzeneggertől

Arnold Schwarzeneggert az egész világon jól ismerik, és élete minden bizonnyal egy igazi sikertörténet, melyből mindannyian tanulhatunk.  

1

Isle of Man TT - 2014

A minden évben meg megrendezésre kerülő Isle of Mann TT az egyik legnagyobb hagyománnyal bíró motorverseny, amely 1907 óta borzongatja a kedélyeket. Az idei év sem okozott csalódást,...

1

1370 fülig sáros, fülig boldog ember

A szervezők ahol kellett ástak, locsoltak, építettek, elzártak és kibontottak, hogy az 1370 fős, rekordlétszámú mezőny valóban élete leghosszabb 7 kilométerét teljesíthesse a...

1

Elkészült a leghasznosabb biciklistáska

Okostelefon nélkül élni szinte elképzelhetetlen. Lehetséges, de azért marhára megkönnyíti a mindennapi életet, egy biciklis esetében pedig – szerintem – ez hatványozottan igaz....

1

Csocsó asztal Audi módra

Az Audi legújabb szerzeménye egy az Audi formaterv és világát tükröző csocsó asztal. Magába foglalja minden egyes autótípus alakzatát és formáját – jegyezte meg Carsten Monnerjan...

1

Meglátogattuk a Felcsúti labdarúgó birodalmat!

Meglátogattuk a Felcsúti labdarúgó birodalmat a magyar fővárostól, Budapesttől 40 kilométerre-nyugatra fekvő felcsúti labdarúgó utánpótlás-nevelő központot, melyet a legendás...

1

„Elgurult” a labda!

A kezdőrúgásokkal elindult nyolc csapat részvételével az U 19-es Európa Bajnokság. Két csoport, nyolc stadion és megannyi tehetséges srác, akár a nagyválogatottak kapujában. A...

1

A pontyhorgászat fő kellékei

A horgászipar robbanásszerű fejlődésével egyenes arányban csökkent természetes vizeink pontyállománya. Ezen ma már nem vitatkozik a Tisza partján se senki, inkább bosszankodva...

1

A Puskás stadion látványterve

Bemutatták az új Puskás stadion látványterveit, nem találom a szavakat. Valóban lenyűgöző lesz a létesítmény, ami több, mint 20 sportágnak ad majd otthon, de akkor is azt kell, hogy...

1

Ismét „átjárt” a zene öröme

Az elmúlt években hihetetlen mennyiségű koncerten volt szerencsém jelen lenni, köszönhetően zenész barátaimnak meghívásának. Mivel legújabb, szerencsés körülmények között...

1

Sport a javából!

Ismerőseim szóltak először, hogy Óbuda szívében az egyik lakóház első emeletéről furcsa puffanós zajok szűrődnek ki. Hamar ki is derítették, hogy rúdtáncosok vették birtokukba...

1

Világrekord: 70 méter magasról mártotta bögréjébe a sütit – egy kézzel (Videó)

Ha a tea, a sütemények, vagy esetleg az extrém sportok rajongója vagy, akkor látnod kell ezt a videót, amiben egy bátor teaimádó 70 métert zuhan, csak hogy belemártsa bögréjébe kedvenc...

1

Mi mindenre jó egy felkészülési meccs?

Kétségtelen, hogy kézilabdában a Fradis lányok éve óta arra készülnek, hogy a trónt átvehessék a győri világverő gárdától. Ha azt nézzük, hogy mindkét csapatnak európai...

1

Fiúk, akik nem edzettek lábra :) Röhejes!

Ezek a fiúk ki akarták gyúrni magukat, ami félig-meddig sikerült is, kivétel, hogy lábra elfelejtettek edzeni... Nagyon röhejesen néznek ki, esti nevetés garantált!

1

A megújult Google Glass

A Google lerántotta a leplet, hogy milyen újítások várhatóak a Google Glass terén. Az okosszemüveg a legújabb frissítésének hála 12 új alkalmazást kapott, amelyek között egy...

1

Felnőtt feszültségoldás – kipróbáltuk, ajánljuk mindenkinek!

Volt már olyan érzésed, hogy kirohannál a világból? Feszült vagy és ideges, de a levezetést nem elfojtással kezelnéd? Itt a lehetőség, hogy teljesen kikapcsolj! Mi csapatépítőnk...

1

Meggyőző fölénnyel verte a Fradi ellenfelét…

Az ember azt gondolná, hogy egy döntőbe jutásért vívott első meccs rangadó a javából. Az előjelek persze erről tanúskodtak. Gyülekeztek a nézők is megpróbálva felülmúlni egymás...

1

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

A férfiaknak is keményen meg kell dolgozniuk a formás, izmos testért. Megmutatjuk a 9 legjobb gyakorlatot, melyekkel hatékonyan építhetsz izmot, zsírt égethetsz és átformálhatod az egész...

1

Szteroidok következményei-ez vár rád, ha ezt az utat választod

Manapság egyre több ember nyúl a szteroidok után, hiszen egyre fontosabb a látványos és a gyors átalakulás. Ám ennek sajnos megvannak a maga a szörnyű következményei, mivel a...

1

Ne várj a holnapra, kezd el MÉG MA!

Ma azért nem kezded el, mert péntek van és a hétfő egy sokkal jobb nap a kezdésre. Meg egyébként is Valentin napozni kell, mert mindenki azt csinálja és inkább arra készülsz meló...

1

Nézd meg te is, hogy mi lett Draco Malfoy és a Mardekár ház csicskájából

Josh Herdman sohasem a színészetet képzelte el hivatásának, helyette inkább teljesen más utat választott! Nézd meg te is, hogy mi lett belőle!

1

Mit utálnak a férfiak a nőkben?

Mit utálnak a férfiak a nőkben? Ahány ember,annyi féle szokás-hangzik a mondás.Kapcsolata válogatja, milyen dolgok készítik ki a férfit.De,mint általában nőkről beszélve, találunk...

1

A legjobb hasizom gyakorlatok férfiaknak

Mielőtt elkezdenéd az edzést, ne felejtsd el a legfontosabb aranyszabályt: mindig a minőség legyen előtérben, és ne a mennyiség. Hiába csinálsz meg például 500 felülést, hogyha...

1

Nyolcvanéves nagypapa a kifutók sztárja

Wang Deshun, egy nyolcvanéves nagypapa, aki régebben színészként is dolgozott, mára a kifutók sztárjává nőtte ki magát. Nem túlzok, ha azt mondom az egész világ rajong érte!

1

Ez a nő a valódi kincs, és nem a melltartó mérete számít!

Nem számít, hogy milyen vékony a derekad, mekkora a melltartód mérete, hogy mennyi narancsbőr van rajtad, amit próbálsz elrejteni, ez a nő a valódi kincs:

1

Eldőlt! Hivatalosan is ő a világ legjobb focistája!

Befejeződött a Legendák vb-je nevet kapó szavazás, amit a goal.com hozott létre.

1

Jerez első nap - A Ferrari már az első körön megadta magát (Képek - videók)

A spanyolországi Jerezben reggel 9 órakor megkezdődött a nagy felkészülés a soron következő Forma 1-es világbajnokságra. Ma reggel hivatalosan lehullt a lepel a regnáló világbajnok...

1

Először zongorázni, majd vetkőzni kezdtek a színpadon – a közönség imádta őket!

Ezek ketten nagyon ügyesen zongoráznak, de amikor elkezdenek vetkőzni, garantált a nevetés!

1

2018 évi horoszkóp

Már itt is van a 2018-as év horoszkópja, melyből megtudhatod mi vár rád jövőre! Nagyon átfogó képet ad az évről és megsúgom: egy igazán különleges évre számíthatunk!

1

20 hobbi férfiaknak

„Mihez kezdjek magammal?” teszi fel magának időről időre a kérdést sok férfi, aki szeretné valami olyasmivel eltölteni a szabadidejét, ami nem csupán szórakoztató, de kellően...

1

5 ember közül csak 1 találja meg a hibát a képeken!

A következő két képen 1-1 jelentős hibát vehetsz észre, ha elég ügyes vagy. Lássuk, hogy sikerül-e megoldanod a feladványokat! 5 emberből csak 1-nek sikerül megoldani!

1

Celebek az újságban és a mindennapokban...

Azt gondolnád, hogy a sztárok folyamatosan adnak magukra, kozmetikustól a fodrászig járnak szinte minden nap, és mindig úgy néznek ki mint az újságokban vagy a TV-ben. Most felfedjük az...

1

A világ legformásabb feneke

Jennifer Selternek rengeteg követője van a facebook-on és az instagram-on is. Nem is csoda, hiszen mindenkinek példaértékű lehet a teljesítménye, amivel kivívta a világ legformásabb...

1

Lehet, hogy törlik az egész 2020-as Forma 1-es szezont

Már javában tartania kellene a Forma 1-es szezonnak is, de sok más sportrendezvénnyel együtt a nagydíj hétvégék is szép sorban törölve lettek a koronavírus járvány miatt. ddig egészen...

1

„Mindig is saját magam akartam lenni” - Autószerelőből F1-es legenda – Michael Schumacher eddigi karrierje

Sajnos vasárnap délelőtt súlyos síbalesetet szenvedett el a Forma 1 legeredményesebb versenyzője, Michael Schumacher, akinek az állapota továbbra is kritikus. De szívből kívánjuk neki...

1

Mit tegyünk, ha nem indul be a fogyás?

Számtalan férfi és nő küzd a plusz kilókkal olykor éveken keresztül, mire sikerül megtalálnia a számára megfelelő életmódot, aminek köszönhetően a zsírvesztés is beindul. Elég...

1

Ha beindul a pécsi fesztiválszezon...

A város nyüzsgő, pezsgő kavalkáddá változik. A sort idén már harmadszor a Zsolnay Fesztivál& Egyetemi napok nyitotta. És, hogy a rendezvény sokszínűségét csak pár egyszerű...

1

Akik a legjobb helyről kapják a megerősítést - párok, akik együtt edzenek

Miért jó a pároddal edzeni? Nos, erre a kérdésre több válasz is létezik. Például van társaságod, így jobban telik az idő, van aki motivál - hiszen nyilván azt szeretnéd, hogy...

1

Úszó Eb - Risztov Éva ezüstérmes, Olasz Anna ötödik 10 kilométeren

A londoni olimpiai bajnok Risztov Éva ezüstérmes lett a nyíltvízi úszók 10 kilométeres versenyében a berlini úszó Európa-bajnokság szerdai nyitónapján. A tavalyi vb-n ötödik Olasz...

1

Tardy Tamás a világ első légi biciklijével!

Jelen voltunk a világ első légi biciklijének felszállásán, mindenki izgatottan figyelte, ahogy Tardy Tamás a levegőbe emelkedik a nem mindennapi szerkezettel. Sokáig tesztelték a gépet...

1

Kumquat, a C-vitamin bomba

  A kumquat Kínából származik és lefordítva arany narancsot jelent. Jelenleg ez a legkisebb citrusféle, de apró mérete ellenére telis tele van C-vitmainnal.  

1

Itthon maradt a Kupa

És ez már tegnap este eldőlt! A Horvátország elleni győzelem teljes örömmámorba hozta a telt házas lelátókat a Szőnyi úton. Persze, ha az elején akarnám kezdeni, akkor a hétvége a...

1

BVSC oktatás a medencében

Vannak a vízilabdában olyan mérkőzések, amelyek tudvalevőleg nem okoznak majd egyetlen menetükben egy cseppnyi izgalmat sem. Ilyen volt hétvégén a BVSC-KSI összecsapás is. Mégis a...

1

Hatalmas magyar siker a téli sportok területén!

Gyarmati Panka negyedik lett a snowboard világkupán! Végre kezdünk bele jönni a téli sportokba? Legalábbis a lányaink! Miklós Edit után az újabb magyar télisport sikerről...

1

Rengeteg fiatal az OB-n!

Azt utóbbi hetekben nem volt olyan hétvége, hogy ne lettem volna ott valamilyen sporteseményen. Természetesen ez elsősorban vízilabda volt és kézilabda, amelyekről az oldal gyakorlott...

1

Te átléped a komfortzónádat? Ha igen, nézd meg a videót!

1

OSC iskola a Szeged ellen

Emlékszem. Alig valamivel több mint egy éve a Szeged vízilabda mérkőzéseire élmény volt járni. Olyan játékosok terelték a labdát, mint szívós Marci, Molnár Papesz és a kapuban ott...

1

Megcsipkedte az oroszlán bajszát a KSI

Ha játszanék fogadóirodában, biztosan tippelnék bizonyos mérkőzések esetében egy-egy csapatra, amely megbízhatóan teljesít hétről-hétre. Így voltam ezzel most is, bár soha nem...

1

Kovalainen helyettesíti Raikkönen-t a Lotusnál

A Lotus hivatalos bejelentést tett, miszerint Heikki Kovalainen lép honfitársa, Kimi Raikkönen helyére a szezon hátralévő két futamára.

1

Biztos győzelem az Elek Arénában!

Egy német csapat ellen soha nem lehet tutira venni a végeredményt. Valahogy mégis minden azt súgta, hogy ezen a kellemes tavaszias szombat délutánon a fradis lányokat nem lehet megszorongatni.

1

Egyél mangót az egészségedért!

Származását tekintve Indiából indult útjára, azóta meghódította szinte az egész világot. Hazájában fontos esküvői kellék, és szerelmi szimbólum, valamint a hiedelem szerint...

1

Kézilabdaünnep az Elek Arénában!

Az elmúlt napok teljesen tavaszias időjárása kicsit visszavett ugyan a rangadóra, de azért a szívekben érezhetően megpezsdült a tavaszi vér. Minden jegy elkelt az FTC-GYŐR rangadóra....

1

A legextrémebb fotók, melyektől a számítógép előtt is elszédülsz

Elképesztő, hogy milyen őrültségre képesek az emberek. A következő 21 fotó bizonyítja, hogy milyen messzire képesek elmenni néhányan. Én biztos nem merném megtenni, amiket ők. Te hogy gondolod?

1

Ezekre figyelj futás közben

Miközben futunk az egész testünk mozog, nem véletlen mondják, hogy az egyik leghatékonyabb, ha fogyni szeretnénk és izmosodni is, és még ingyen is van. Azt se felejtsük el, hogy mint...

1

Népligeti oktatás Eger módra

Nemzeti ünnepünk előestéjén csapott össze az FTC az Eger pólósaival. Azért írom, hogy csapott össze, mert ez volt várható. Azt mindenki tudta, hogy a vendégek tele vannak válogatott...

1

Kezdő crossfitter vagy? Van 5 jó tanácsom!

  1. A kezdeti célod legyen: reális, mérhető, teljesíthető Kezdetekben legyenek kisebb céljaid, amiket fel is vezetsz magadnak, hogy később nyomon követhesd. Ezen kisebb...

1

Meglepetés a Kőér utcában

Vagy talán nem is az? Erről később. Megszokott, hogy hétvégeken, esetenként egy-egy hétközi érdekesebb sporteseményen megjelenek fotózni, s ha már ott vagyok meg is írom azt, amit látok.

1

Dán henger alatt szenvedett a Fradi

Talán az idei szezon legfontosabb mérkőzésére készültek a zöld-fehér lányok. Felfokozott várakozást jelezte az is, hogy a didergős tavaszban már jóval a kezdés előtt tömött sorok...

1

A futballisták is nagyszerű emberek!

Luis Suarez egy nagyon ellentmondásos ember, sokan a góljai miatt ismerik, sokan pedig a harapásai miatt, azonban csak kevesen tudják, hogy egy nagyon jó ember. A következő videó is ezt...

1

Legerősebb lányok és fiúk a 2015. évi Magyar Súlyemelő az Egyetemi, Főiskolai bajnokságon

Ahol szurkoltunk az a MAFC  (Műegyetemi Atlétikai és Football Club) Férfiaknál 8, nőknél 7 súlycsoportban, 11 órától délután 16-ig bonyolódtak a versenyek. A súlycsoportok: 56,...

1

Segítsünk neki munkát találni!

Itt az ideje, hogy megmutassuk az internet erejét! Megkérek mindenkit arra, hogy olvassa el, majd ossza meg ezt a kis cikket, remélem, hogy tudunk segíteni Zolinak minél hamarabb és minél...

1

Hatalmas sikert arat a Saul fia című magyar film Cannes-ben

Hatalmas sikert aratott a cannes-i filmfesztiválon a Saul fia című magyar film. Ritkaságnak számít, hogy több mint 6 percig tapsoljanak egy bemutatót, most viszont ez történt! Mindenkinek...

1

Budapest legviccesebb feliratai

Budapesten néha érdekes dolgokba botlik az ember. Most olyan kínos és vicces feliratú cetliket mutatunk, amik mellett nem lehet csak úgy elsétálni.

1

Nem semmi! Ijesztő motorozás hullámvasúton (VIDEÓ)

Sokan azt gondoljuk, hogy a motorozás nagyon veszélyes, sokak azonban a hullámvasutat találják izgalmasnak vagy veszélyesnek. A kettő kombinációja elég extrémen hangzik - hullámvasúton...

1

Igazi kupahangulat az arénában

A szurkolók már alig várták, hogy elkezdődjön a Fradim kézilabdás lányainak igazi menetelése a rangos Európa Kupa sorozatban. Fülsüketítő hangorkán, a jól ismert rigmusok már...

1

Egyetlen napra főváros lett Budaörs!

A „főváros-ság” természetesen a főcímben, ez esetben egy különleges státusznak köszönhető. Gergely István ötletéből merítve a vízilabda költözött egy napra a város...

1

"Bivalyerős" Szolnok

Azon tépelődtem, készülve a Kőér utcai rangadóra, hogy vajon megint kevés nézőre lehet-e számítani, akkor, amikor a világ legjobb játékosai csobbannak vízbe. Az utóbbi hetek...

1

Sima győzelem a Népligetben

Az elmúlt napokban, ha kézilabdáról esett szó, szinte minden a Fradiról és Lipcséről szólt. Drámai jelenetek történtek a pályán és aztán azon kívül is. Ha valaki megnézi a...

1

Fehérvár kedvencei...

Kétségtelen, hogy ha jégkorongról van szó bárhol az országban, akkor Tokaji Viktorék mindig terítéken vannak. A legnépszerűbb csapat a Fehérvár AV19 Székesfehérvár határain túl...

1

A BIKERUNFEST csodálatos kalandjai az osztrák hegyek közt

Az első alkalommal kiírt Bikerunfest túrára közel százan jelentkeztek a  bringázás szerelmesei Komlótól Balatonfüreden át leginkább az alföldi városokig. A Soprontól Sopronig...

1

Lendület, gyorsaság, technika...

Szinte minden sportágat volt szerencsém fotózni az elmúlt pár évben. A fényképezés egyik legnehezebb feladványa a sport. Aki próbálta már biztos egyetért velem. Labdajátékoknál...

1

Rangadó a Kőér utcában

Készülődtem az esti meccsre, s még otthon eszembe jutott számtalan olyan mérkőzés, ahol többszörös olimpiai bajnokok, világbajnokok pazar vízilabdát játszva kápráztatta a...

1

ZIZI repkedett a levegőben!

A Fradi arénában rangadóra készülődtek szombaton kora este. A Vác lányai érkeztek már jóval a kezdés előtt. Külön pikantériája a meccsnek, hogy a vendégek vezetésében az a...

1

Csodavárás Dunaújvárosban

Nagyon várták a péntek estét Dunaújvárosban. Órákkal a mérkőzés előtt szépszámú csoportokban érkeztek a szurkolok és természetesen a fő téma az volt, hogy az elmúlt időszak...

1

Majdnem pontot „rabolt” a Debrecen....

Kettő az egyben. Így is lehetne jellemezni a hétközi vízilabda mérkőzés dömpinget a Komjáthy uszodában. Fél héttől a Vasas fogadta a Budapesten vendégeskedő Debrecent. Egyik csapat...

1

Magabiztos Fradi

Nagyon régen fordult elő, hogy a bajnoki tabellán dobogós helyen álljanak a zöld-fehérek, ráadásul legjobb fővárosiként.

1

Rangadó -rang adó...

Vasas-Eger! Szóval ez tényleg rangadó a javából. A sors fura fintora, hogy alig egy héten belül harmadszor csap össze vízlabdában a két klasszis csapat.

1

Erős az Eger is

Az előző hasonló írásomban azt emeltem ki, hogy „bivalyerős” a Szolnok. A dolog igaz, de módosítanom kell a megállapítást, hogy az Eger is hasonló jelzőkkel illethető.

1

Játszik a Fradi!

Skandálta a közönség már a negyedik percben, mert az eredményjelzőn 4:0 állt, természetesen a hazaiak javára. De ne szaladjunk ennyire előre. Még a Fehérvár elleni rangadó előtt...

1

Ajándék gála Karácsonyra

Ahogy mondani szokták: végy egy jó ötletet, szervezz hozzá rengeteget, nyerj meg mindenkit ügyednek és már arathatod is a babérokat. Nos Gergely István a vízilabda egyik legnagyobb...

1

Nem csak csinosak....

Az elmúlt idényben többször volt szerencsém női kézilabda mérkőzésről tudósítani. Általában a Fradi mérkőzéseiről láthattak fotókat az oldal látogatói, hiszen ez a csapat / a...

1

UTE fesztivál a jégen

Rendszeresen, legalább heti egy alkalommal járok sporteseményekre fényképezni és tudósítani. Soha nem „sportos” anyagot írok, hanem inkább saját benyomásaimat, a körülményeket.

1

Papírforma eredmény a Szőnyi úton

A szombati második összecsapásra a BVSC uszodájába vettem az irányt, ahol a Honvéd vendégeskedett. A házigazdák nem túl acélosak mostanában, de a csapatban mégis benne van a...

1

Könnyed egri játszadozás

Ezen a hétvégén belevetettem magam a vízilabda bajnokság mérkőzéseibe, egészen pontosabban kettőbe.

1

Jeges őrület!

A feleségem tegnap este azt mondta, amikor hazaérkeztem a Pesterzsébeti Jégcsarnokból, hogy ez már narkó! Két napon belül két mérkőzésen ott lenni, szerinte nem egészséges.

1

Stílszerűen 6:3!

Alig pár napja, hogy gyászol az ország, a sportvilág. Eltávozott az égi csapathoz Jenő bácsi, s nincs olyan gyerek, fiatal vagy nyugdíjas, akinek ne jutott volna eszébe az évszázad...

1

20 gól a rangadón!

A hétközi fagyoskodós, de igencsak élvezetes hoki meccsek után ezen a hétvégén ismét az uszodák felé vettem az irányt. Egészen a Kőér utcáig próbáltam eljutni. A...

1

Fradi „mámor” a jégcsarnokban.

A tavaszias időjárásban baktattam a Pesterzsébeti Jégcsarnok felé és az járt a fejembe, hogy vajon mitől alakult ki évtizedekkel ezelőtt, hogy a Fradi-Dózsa mérkőzések, legyen az...

1

Vízilabda felsőfokon

Amennyiben valaki nyomon követi képes és szöveges beszámolóim sorát, láthatja, hogy legtöbbször vízilabda mérkőzés szerepel a „terítékén”. Nos, ez egyszerűen azért...

1

Nagy lépés a rájátszás felé

Szokták mondani, hogy mint éhes embernek egy falat kenyér. Szóval az UTE jégkorongozói számára ilyetén kellhetett minden egyes pont a bajnokság e szakaszában.

1

Megszállott bringás vagy, várod az idei szezont,vásárlást tervezel?

Milyen kerékpárokkal találkozhatsz a piacon ? Minden kerékpárgyártó szép és jól összeépített, jó minőségű kerékpárokat kínálnak, minden mindennel összeépíthető és...

1