notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: kettlebell

Keresés


Összesen: 7 találat.

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

3

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

2

A találati lista a cikkek után folytatódik

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon...

Műszerfal visszajelző lámpák jelentése

Az összes műszerfal visszajelző lámpa jelentése!

Az újabb autókon már olyan és annyiféle visszajelző lámpa van, amit fel se ismerünk! Itt van most a régitől az újig, az összes létező műszerfal ikon jelentése, most...

Tökéletes nő jelleme

Ilyen a tökéletes nő a férfiak szerint!

Minden férfinek más-más külsejű nő tetszik. Az igaz, hogy nem létezik recept az ideálra, de ezek a tulajdonságok feltétlen meg kell legyenek a tökéletes NŐBEN! 

Gyalogosok piros jelzésnél a zebrán

Ezek után tuti nem menne át több gyalogos a piros jelzésnél!

Franciaországban egy zseniális megoldást találtak ki arra, hogy a gyalogosok többé ne menjenek át a zebrán, ha piros jelzésük van. Ez hazánkban is beválna!

Ilyen a nők természete attól függően, hogy melyik hónapban születtek.

Amely hónapban született, olyan a nő természete!

Tudd meg milyen a nő az alapján, hogy melyik hónapban született. A januáriak szeretnek beszélni az érzéseikről, a februáriakat nehezebb megérteni. :) Ez az összesítés nagyon igaz!

Idős néninek segít a rendőr átmenni a zebrán

Minden rendőrnek ilyennek kellene legyen!

Ha minden rendőr ilyen lenne, mindenki nagyon megbecsülné őket! Hiszen a rend őreinek nem csak büntetni kell tudni, hanem óvni is. Így volt ez ebben az esetben is, mikor egy idős...

Drón tudnivalók kezdőknek: mindent a drónok működéséről

Drónok működése: mindent, az alapoktól!

Habár a dróntechnológia rengeteget fejlődött az elmúlt évek során, a különböző készülékek zöme egy szabványos elv alapján működik. Az elkövetkezendő esztendőkben...

Csillagjegy szerint a legjobb férjek

A legjobb férjek - csillagjegyek szerint

Te (vagy épp párod) melyik csillagjegy szülöttje? Esetleg épp ott tartasz, hogy kiszemeltél egy pasit magadnak, akivel szívesen járnál? Most megtudhatod milyen férj válna belőle...

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Mire van szükséged? -   A legszuperebb az egészben, hogy csak egy egyszerű vasgolyóra van szükségünk. A szálkás izomzatot és a kiváló erőnlétet könnyedén elérhetjük...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

KETTLEBELL SWING - Hátad feszíted, előre nézel. Szuper kardio gyakorlat. A súlyt ne kézzel rángasd, a kezed, csak tartó. Csípővel lökd fel a súlyt.

1