Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: kettlebell

Keresés


Összesen: 7 találat.

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

3

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

2

A találati lista a cikkek után folytatódik
A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a zsírt, tökéletes a férfiaknak is mivel segítségével szálkás izomzatra tehetnek

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon...

Új, nagy bolygó

Új bolygót találtak!

Az ember már egészen a sötét középkor hajnala óta figyeli „tudósi” kíváncsisággal az eget. Egyre fejlettebb távcsöveket építünk, ami által egyre nagyobb...

Így spórolj üzemanyagot autódhoz - üzemanyag spórolás trükkök

Így spórolj üzemanyagot autódnak!

A benzinárak ismét az egekben vannak, mi meg csak azon gondolkodunk, hogyan csökkenthetnénk a kiadásokat, az üzemanyag költségeket. Most bemutatunk nektek pár trükköt, amivel...

Madárürülék eltüntetése kocsiról

Így távolítsd el a madárürüléket és a rovarokat a kocsidról karcolás nélkül!

Itt a jó idő, amikor a madarak tömegesen repkednek felettünk (hála Istennek), így bombázhatnak minket és autóinkat az égből apró gránátjaikkal. Itt egy hatásos trükk, amivel...

Okostelefonok titkos funkciói

Okostelefonok 8 titkos funkciója!

A fejlesztők azért találták ki ezeket a funkciókat, hogy megkönnyítsék az életünket, viszont ezekről szinte senki sem tud! Hogy miért? Nem tudom, viszont most megmutatjuk nektek...

Tetovált nők - amit a pszichológusok gondolnak róluk

Amit a pszichológusok gondolnak a tetovált nőkről...

Egy pszichológusokból álló kutató csoport rendkívül érdekes felmérést végzett. Azt vizsgálták, hogy milyen hatással van a férfiakra egy tetovált nő látványa. Az eredmény...

Digitális próbafülke

Hamarosan megérkeznek a digitális próbafülkék! Neked mi a véleményed?

A technológia őrült tempóban fejlődik, szinte már alig lehet követni. Számos mindennapi tevékenységünkhöz ma már okos eszközöket használunk. El sem tudjuk képzelni, hogy a...

Így néznek ki a férfiak ha a nővel mentek vásárolni

Ilyen, amikor a férfiak elkísérik vásárolni a nőket

A nők számára kikapcsolódás elmenni vásárolni viszont a férfiakról ez már nem mondható el. Sőt! Nekik egy igazi kihívás, főleg, ha az asszonyt kísérik el! Vicces képek...

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Mire van szükséged? -   A legszuperebb az egészben, hogy csak egy egyszerű vasgolyóra van szükségünk. A szálkás izomzatot és a kiváló erőnlétet könnyedén elérhetjük...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

KETTLEBELL SWING - Hátad feszíted, előre nézel. Szuper kardio gyakorlat. A súlyt ne kézzel rángasd, a kezed, csak tartó. Csípővel lökd fel a súlyt.

1