notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: kettlebell

Keresés


Összesen: 7 találat.

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

3

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

A találati lista a cikkek után folytatódik

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon...

Meghalt Berki Krisztián

Meghalt Berki Krisztián. 41 éves volt.

Sokkoló hír érkezett: Pénteken reggel több rendőr és egy mentőautó ment ki Berki Krisztián IX. kerületi lakásához haláleset miatt, mint utóbb kiderült. Meghalt Berki Krisztián.

Ittas kerékpározás szabályzás

Ittasan már kerékpározni sem lehet!

A biztosítók az ittas vezetőket egyértelműen kizárják a kártérítésből, és ez nemcsak az autóvezetőket, de az ittasan kerékpározókat, elektromos rollerrel közlekedőket is...

Mol hivatalos nyilatkozata

Kell aggódnunk a benzin ellátás miatt? Hogy állnak a MOL készletei?

Sajnos napjainkban, kijelenthetjük, hogy egy olyan világot élünk, ahol annyira semmi sem biztos. Mindenféle hírek jönnek velünk szembe na, int nap, ráadásul még azt is...

Megható kép és videó Ukrajnából

Egy megható kép és videó Ukrajnából, ami bejárta az egész világot, és amit neked is látnod kell

Borzalmas. Szörnyű. Felfoghatatlan. Szavakat is nehéz találni arra, ami történt Ukrajnában. A háború híre vélhetően már mindenkit utolért, így nem okozunk nagy megdöbbenést...

Egészséges otthoni munkavégzés tippek

6 tipp az egészségesebb otthoni munkavégzéshez

Az elmúlt évek során egyre többen kényszerültek otthonról folytatni a munkavégzést, ami sokak számára jelentett új kihívásokat mind a fizikai, mind pedig a szellemi jólét...

férfibarlang

Szuper tippek álmaid férfibarlangjának berendezéséhez, méghozzá luxus stílusban!

Mindkét nemnek szüksége van egy helyre otthonában, ahová egy kicsit elmenekülhet, ha magányra vágyik és amit a magáénak nevezhet. Valljuk be, hogy a legtöbb helyen a nappalit, a...

Top 20 legjobb téli filmek

20 téli film, ha egy kis kikapcsolódásra vágysz a hideg napokon is

Habár a tél nem sikerült kifejezetten zordra idén, a tavaszra sajnos még várnunk kell, és ki tudja, hogy február (vagy épp március) milyen meglepetéseket tartogat számunkra....

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Mire van szükséged? -   A legszuperebb az egészben, hogy csak egy egyszerű vasgolyóra van szükségünk. A szálkás izomzatot és a kiváló erőnlétet könnyedén elérhetjük...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

2

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

KETTLEBELL SWING - Hátad feszíted, előre nézel. Szuper kardio gyakorlat. A súlyt ne kézzel rángasd, a kezed, csak tartó. Csípővel lökd fel a súlyt.

1