notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: kettlebell

Keresés


Összesen: 7 találat.

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

3

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

A találati lista a cikkek után folytatódik

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon...

Legalizálni fogják a marihuánát Luxemburgban

Luxemburg lesz az első európai ország, ahol legálissá válik a marihuána

A marihuána alkalmazása mellett sok a pro és a kontra, az Egyesült Államokban például orvosi célokra is felhasználható néhány államban. Luxemburg új szabályozásokat hoz a...

Kórházi kezelésben részesítették az angol királynőt

II. Erzsébet, az Egyesült Királyság királynője kórházba került

Az angliai uralkodónő kórházba kerülése sokakban kérdéseket vetett fel. A királyi család viszont nem szereti nyilvánosság elé tárni, hogy milyen egészségügyi állapotban...

Óriási csalásaikról ismert emberek a múltból

Az emberiség múltjának legnagyobb csalói! - Négy ember, akik óriási átveréseikről ismertek

Egyeseknek nem ütköznek morális akadályokba, amikor a pénzszerzésről van szó. Ezek az emberek olyan csalások megvalósításait tudhatják magukénak, amikkel beírták magukat a...

Kibillent a Balaton

Elképesztő felvételek: eltűnt a víz a Balatonból az időjárás miatt

Elképesztő felvételek születtek a Balatonnál, de most nem a napsütés, a vidám hangulat, a pazar panoráma, vagy valami szép látnivaló, hanem az időjárás miatt. Kibillent a...

Veszedelmes divatelemek a történelmünkből

Eszeveszett ruházkodás? - Itt van öt divatelem a történelmünkből, amelyek akár viselőik vesztét is okozhatták

A divatot sosem lehet figyelmen kívül hagyni, és talán elmondhatjuk, hogy nem mindig az ésszerűség a mérvadója. Ezek a ruhák, a történelem különböző szegleteiből, nem...

Újítás a Viber csoportos beszélgetésekben

Érkezik a Viber újítása! - Nem lesz több gond a csoportokban eltűnésre állított üzenetekkel

Nem kell többé amiatt aggódnunk, hogy a Viber-en történő, csoportos beszélgetésekben eltüntetésre állított üzeneteink újra szembejönnek velünk, köszönhetően az...

Kihalt állatok, amiket a tudomány visszahozhat az életbe

Visszatérés a kihalásból? - Négy etűnt állatfaj, amiket a tudomány újra életre kelthet

Egyes fajok végleges eltűnésében közrejtászott az ember, de talán van lehetőség a hibáink kijavítására. A DNS kutatások, rengeteg más előny mellett, elérhetővé tehetik...

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Mire van szükséged? -   A legszuperebb az egészben, hogy csak egy egyszerű vasgolyóra van szükségünk. A szálkás izomzatot és a kiváló erőnlétet könnyedén elérhetjük...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

2

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

KETTLEBELL SWING - Hátad feszíted, előre nézel. Szuper kardio gyakorlat. A súlyt ne kézzel rángasd, a kezed, csak tartó. Csípővel lökd fel a súlyt.

1