notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Keresés a ferfibarlang.hu oldalon: kettlebell

Keresés


Összesen: 7 találat.

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon égeti a...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Miért népszerű annyira a kettlebell? - Magyarországon a kettlebell népszerűsége folyamatosan növekszik, ami annak köszönhető, hogy a legkülönbözőbb sportágakat űző sportolók is...

4

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A ketlebell női oldala, de a férfiaknak is hasznos lehet - Ha zsírt szeretnél égetni, akkor nincs más dolgod, minthogy beszerezz egy 8 kg-os kettlebelt. Tudni kell, hogy a kettlebell nem...

3

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A legjobb kalóriaégető - Egy az amerikai University of Wisconsin kutatói által készített felmérés szerint a leghatékonyabb edzésmódszernek választották a kettlebell szakítást, mivel...

2

A találati lista a cikkek után folytatódik

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

A crossfit fegyvertárának egyik leghatékonyabb eszköze a Kettlebell, mely a makacs zsírszövetek leghatékonyabb ellenszere. Kiváló edzésmódszer nőknek mivel extrém módon...

15 legszebb európai sziget

15 európai sziget, amiknek ott a helye bakancslistádon

2021 elején mindenki abban reménykedik, hogy hamarosan újra megnyílnak a határok, és újra felfedező kalandokra indulhatunk a szélrózsa minden irányában. Azonban attól, hogy...

5 legfontosabb technológiai trend 2021

Az 5 legfontosabb technológiai trend 2021-ben

A technológia mindannyiunk életére hatással van valamilyen módon. Ez a tény manapság fokozottan érvényesül, hiszen a világ nagy része továbbra is kénytelen mellőzni szerettei...

A leggyakoribb függőségek

A leggyakoribb függőségek

Elméletileg bármi képes kiváltani függőséget az emberből, de vannak olyan szerek, cselekvések, amik a függő emberek legnagyobb hányadát teljesen behálózza. A következő...

Barényi Béla

Magyar találmány a Volkswagen Bogár

Barényi Béla a magyarok egyik legnagyobb büszkesége, de mégis feledésbe ment a neve….

Ingyenes koronavírus teszt Ausztria

Ingyen teszteket fognak osztani az osztrákok

Jelenleg sokak szerint a koronavírus harmadik hullámába léptünk be, lassan már egy éve küzdünk a járvánnyal, de szakemberek szerint még mindig átfogóbb, szélesebb körű...

Ilyen idő lesz a héten

Enyhén ér véget a tél, érkezik a tavasz?-heti időjárás előrejelzés

A hétvégén már kaptunk egy kis tavaszi napsütést, a szerencsések igazi tavaszi időt, vajon ezen a héten is ez a tavaszi idő folytatódik, enyhén búcsúzik el a tél? Nézzük...

Vatikán kötlező koronavírus elleni oltás

Megvan az első ország, ahol kötelezővé tették a koronavírus elleni vakcinát

Amikor megjelent a koronavírus elleni vakcina, el-el kezdtek terjedni olyan hírek, hogy kötelező lesz beadatni. Szakemberek, döntéshozók nyugtattak minket, hogy nem kötelező, de...

Oldal Találatok száma

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Mire van szükséged? -   A legszuperebb az egészben, hogy csak egy egyszerű vasgolyóra van szükségünk. A szálkás izomzatot és a kiváló erőnlétet könnyedén elérhetjük...

2

Tökéletes testet akarsz? A megoldás:Kettlebell

Haladó kettlebell edzésterv - A ciklusokat ugyanúgy, mint a kezdő gyakorlatoknál 2X-3X ismételd és tarts köztük 3-4 perc pihenőt. Bemelegítés: gimnasztika Ciklus: 20 szumó...

2

A 9 legfontosabb gyakorlat férfiaknak

KETTLEBELL SWING - Hátad feszíted, előre nézel. Szuper kardio gyakorlat. A súlyt ne kézzel rángasd, a kezed, csak tartó. Csípővel lökd fel a súlyt.

1