Mint tudjuk, a testmozgás segít a depresszió és a stressz enyhítésében. Nem feltétlenül kell konditerembe vagy futni mennünk, hogy minden nap találjunk valami elfoglaltságot, ami a testnek és a léleknek is hasznos – és végül az edények is tiszták lesznek. Természetesen a depresszió sokkal súlyosabb dolog annál, hogy szimplán takarítással el lehessen intézni, de minden esetben jobban érezzük majd magunkat, ha végig nézünk a tiszta szobákon.
Takarítsunk egészségünk érdekében!
