Fedezed fel a funkcionális tréning rejtelmeit!

Tudd meg mit jelent a funkcionális tréning!

Szerző: berzegergo - 2015.03.24.

A funckionális edzést a sportolók már több száz éve használják, csak nem ezen a néven. Ennek az edzésformának a célja, hogy egy erős kondíciót adjon, előkészítse szervezetünket a mindennapos terhelésre. Az edzés lényege, hogy kizárólag olyan eszközöket használjunk, amik a teljes mozgástartományban engedik szabadon mozogni a testünket. Te tudod milyen elveket kell betartanod?

funkcionális sport
Ajánlatkérés

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket