notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A mangó életet is menthet! Pár dolog, amit biztosan nem tudtál róla!

hirdetes

Egyél mangót az egészségedért!

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Származását tekintve Indiából indult útjára, azóta meghódította szinte az egész világot. Hazájában fontos esküvői kellék, és szerelmi szimbólum, valamint a hiedelem szerint hatékonyan hozzájárul a gyermekáldáshoz is. Felhasználásnak csak a képzelet szab határt: saláta, krémek, sütemények, fagylalthoz, és akár turmixként is.

mangó

6 dolog, amit nem tudtál a mangóról

1. Élelmi rostban gazdag

A gyümölcs 83%-a vízből áll, így a nap bármely szakaszában fogyaszthatod. Tele van A-, B1-, B2-, C- és E-vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A sok rost, pedig csökkenti a rossz koleszterinszintet.

2. Erősíti az immunrendszert
25 féle karotinoid található benne, amik nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, ami hozzájárul az immunrendszer egészségének fenntartásához.. Rendszeres fogyasztása jó hatással van a szívre, vérképzésre, antibakteriális, immunerősítő, megvédi a szervezetet a káros szabadgyököktől, rákmegelőző, antioxidáns és vízhajtó hatású hatása van, nem utolsósorban méregtelenít is.

hirdetes
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
hirdetes
Közösség

Szótár

Túrázás, túrák

A túrázás a világ egyik legkedveltebb sportja. Bizony, sokan nem is tudják, hogy hosszú... Tovább

Libaételek

A libából készült ételek igazi ínyencségek és nagy odafigyelést igényel az... Tovább

Tovább a lexikonra
Minden, ami sport