notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A mangó életet is menthet! Pár dolog, amit biztosan nem tudtál róla!

Egyél mangót az egészségedért!

hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Származását tekintve Indiából indult útjára, azóta meghódította szinte az egész világot. Hazájában fontos esküvői kellék, és szerelmi szimbólum, valamint a hiedelem szerint hatékonyan hozzájárul a gyermekáldáshoz is. Felhasználásnak csak a képzelet szab határt: saláta, krémek, sütemények, fagylalthoz, és akár turmixként is.

mangó

6 dolog, amit nem tudtál a mangóról

1. Élelmi rostban gazdag

A gyümölcs 83%-a vízből áll, így a nap bármely szakaszában fogyaszthatod. Tele van A-, B1-, B2-, C- és E-vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A sok rost, pedig csökkenti a rossz koleszterinszintet.

2. Erősíti az immunrendszert
25 féle karotinoid található benne, amik nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, ami hozzájárul az immunrendszer egészségének fenntartásához.. Rendszeres fogyasztása jó hatással van a szívre, vérképzésre, antibakteriális, immunerősítő, megvédi a szervezetet a káros szabadgyököktől, rákmegelőző, antioxidáns és vízhajtó hatású hatása van, nem utolsósorban méregtelenít is.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
Közösség

Szótár

Csapatépítő helyszínek

A csapatépítő helyszínek általában olyan környezetben helyezkednek el, ahol sok program... Tovább

Fotó

A fényképezőgépekkel fényképeket, vagyis fotókat készíthetünk. Ezek egy adott pillanat... Tovább

Tovább a lexikonra
Minden, ami sport