Az egész internet ezen a nagymamán ámul!
A 69 éves nagymama jobban néz ki, mint sok fiatal! Ha meglátod mit művel az edzőterembenben, te is dobsz egy hátast! Példát vehetne róla sok tinédzser is!
![Az internet csodája ez a nagymama! Nézd mit művel az edzőteremben! Nagymama az edzőteremben](images/uploads/nodepic/39/381/38040/nagymama-edzoterem.jpg?t=21992083)
Elkezdeni edzőterembe járni valljuk be, nem túl egyszerű dolog. A kanapé és a macinaci sokkal csábítóbb és kényelmesebb. Elnézve azt a sok kidolgozott testű nőt és férfit a közösségi oldalakon és a tv-csatornákon, csak ámuldozik az ember.
Ha arra gondolunk, hogy mi magunk lehetnénk-e ilyenek, egyből válaszol a belső hang. Soha! Ez a nagymama azonban mindjárt bebizonyítja, hogy lehet ezt másként is. Semmi sem lehetetlen és soha nem vagyunk túl öregek ahhoz, hogy fittebbek legyünk. Mindez csak a fejünkben élő gát.
A fitt nagyi története
Öt évvel ezelőtt Geralda Barbosa tudatosította magában, hogy nem örvend a legjobb fizikai egészségnek. Alig kapott levegőt, amikor ment fel a lépcsőn és az izmai egyre gyengébbé váltak.
Nem akart többé a gyermekei segítségére szorulni. Amikor a legtöbb ember úgy gondolja, hogy el kell fogadni, amit az élet kiszabott rá, akkor Geralda eldöntötte, hogy ő a kezébe veszi az irányítást.
A nagymama, akinek már négy unokája van, eldöntötte, hogy meglátogat egy edzőtermet a lakóhelyéhez közel.
Geralda jelenleg 69 éves, de az egész testét teljesen átformálta a kitartásának köszönhetően. A legtöbb ember, aki csak fele olyan idős, sok mindent megadna azért, hogy így nézhessen ki. Heti 3x jár el edzeni. Lapozz egyet és nézd meg a róla készült videót!