notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Takarítsunk egészségünk érdekében!

hirdetes

Ezért takaríts rendszeresen otthonodban

emszi

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Hazaérni egy tiszta, rendbe rakott lakásba sokkal kellemesebb egy nehéz nap után, mint amikor a kacatokból kialakított akadálypályán kell végig szlalomoznunk, csak hogy átjussunk a másik szobába. De sokkal többet tehet érted egy takarítás, mint gondolnád. Cikkünk ezekről a pozitív hatásokról szól.

Takarítani egészséges!

Egyesek igazán kikapcsolónak tartják a takarítást. Még tudósok is keresték az okát, de magunktól is rájöhetünk. A takarítás is egy bizonyos testmozgás, aminek a végeredménye nem feltétlenül dagadó izmok, vagy formás csípő, hanem a környezeted rendje és tisztasága – és ez a belsődre is pozitív hatással van.

 

Íme néhány teszteredmény, amely alátámasztja ezt az elméletet:

  • Egy tudományos cikkben bebizonyították, hogy azon tesztalanyok, akik tiszta, rendezett szobában voltak, nagyobb eséllyel választottak maguknak egészséges ételeket, vagy adományoztak pénzt, mint azok, akik rendetlen szobában voltak.
    hirdetes
     
  • Egy másik cikk 30 pár megvizsgálása után arról számolt be, akár 20 percnyi fizikai gyakorlat után könnyebben kezelték a depressziót az emberek.
     
  • Skót tudósok is alátámasztják az elképzelést – 3000 emberrel végeztek teszteket és kimutatták, hogy a házimunkák rendszeres elvégzése szintén segít a stressz enyhítésében.
     

Ezek tudatában gyűjtöttünk össze néhány okot, ami talán meggyőz majd, hogy rendben tartsd otthonod, hogy éjszakánként azzal a tudattal fekhess le, hogy minden renden van körülötted!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
hirdetes
Közösség

Szótár

Lakástakarítás

A lakástakarítás folyamatos feladat, hiszen otthonunk tisztán tartása alapvető. Gyakran... Tovább

Osztálytalálkozó helyszín Budapesten

Egy osztálytalálkozó megszervezése nagy feladat, különösen a tökéletes helyszín... Tovább

Tovább a lexikonra
Egészség