Legyen nálad egy ugrókötél! A hosszú műszak alatt ütemezz be 5-10 perc ugrókötelezést és 50 fekvőtámaszt! Így még a hosszú munkanapok alatt is tudsz kalóriát égetni! (Fausto (OSAN AB, Dél-Korea)
20 ember 20 legjobb tanácsa fogyókúrázáshoz
Legyen nálad egy ugrókötél! A hosszú műszak alatt ütemezz be 5-10 perc ugrókötelezést és 50 fekvőtámaszt! Így még a hosszú munkanapok alatt is tudsz kalóriát égetni! (Fausto (OSAN AB, Dél-Korea)
