Tarts a fogyókúrádban „szabadnapot”! Erre általában a péntek a legjobb, hiszen hátad mögött a hosszú hét és mindenkinek szüksége van egy kis szünetre, pihenésre! Ne vidd túlzásba! Egyszerűen csak egyél valami olyat, amit rendesen hét közben nem ennél!
