Nyújtsd ki a nyelved
Ez kicsit furán hangozhat, de nagyon hasznos megoldás. Ha kiöltöd a nyelved, a hangszalagok közötti hangrés képes lesz megnyílni, ez lazítja a görcsöt, ami a csuklást okozza.
A ceruza módszer
Fogj egy ceruzát és vedd a szádba vízszintesen, majd próbálj meg néhány korty vizet inni egy pohárból. Ne engedd, hogy a ceruza kiessen a szádból. Bár elég nehéz feladat, de jó módja a csuklás megszüntetésének.
Lélegezz be gyorsan, lélegezz ki lassan
Ekkor fontos, hogy a lehető leggyorsabban szívj be annyi levegőt a tüdődbe, amennyit csak tudsz, majd lassan, lehetőleg 30 másodpercen keresztül fújd ki. Addig ismételd ezt, amíg a csuklás el nem múlik.
Forrás: tudasfaja.com
