Négy vércsoport létezik: az A, B, AB és a 0-ás, és minden vércsoportú emberre más-más személyiségjegy érvényes, sőt, mást érdemes enniük és sportolniuk is!

Vércsoport és az étkezés
A 0-ás vércsoportú személyeknek ajánlott fehérjékben gazdag élelmiszereket, húst, tojást, halat fogyasztani.
Akik az A-vércsoporthoz tartoznak nem szabad túlzásba vigyék a húsevést, inkább a zöldségre, gyümölcsökre fektessék a nagyobb hangsúlyt.
A B-vércsoportúaknak a csirkehús fogyasztása nem ajánlott, inkább a vörös húsokat részesítsék előnyben.
Az AB-vércsoportúak akkor járnak a legjobban, ha tengeri gyümölcsöket és a sovány, száraz húst teszik a tányérjukra.
Vércsoport és a személyiségjegyek
Az 0-ás vércsoportúak extrovertáltak, nyitottak, kreatívak, bíznak a saját erejükben.
Az A-vércsoportúak művészi hajlammal rendelkeznek, céltudatosak, hisznek a sorsban.
A B-vércsoportúak erősek, függetlenek, nagy bennük a szabadságvágy.
Az AB-vércsoportúak megbízható, felelősségteljesek, és törődnek másokkal.