notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Tippek kezdő konditermeseknek

hirdetes

Új vagy a konditeremben? Akkor ezeket SEMMIKÉPPEN ne csináld!

MC

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Szóval úgy döntöttél, hogy meghódítod a termet, ott leszel a legnagyobbak között, és mindkét karodon egy-egy bombázó csücsül majd. Ne olyan hevesen. Próbálj egy kicsit kevésbé kezdőnek tűnni, ha lehet. Hogyan? Összegyűjtöttünk néhány abszolút kezdő hibát, amiket ha elkerülsz, sokkal szívesebben látnak majd a teremben!

Mit ne csináljunk a konditeremben

A legfőbb ok, amiért az emberek nem képesek rászánni magukat a konditerem-látogatásra az önbizalom hiánya! Nem jó érzés kezdőként a hatalmas feszülő izmokkal büszkélkedő erőgépek mellett próbálgatni az első lépéseinket. Mi van, ha odaállsz egy gép mellé, és azt sem tudod, hogy ez most emelésre van, vagy valami orvosi műtőasztal? És akkor még nem is beszéltem a formás kondis lányokról feszülős nadrágokban…

hirdetes

 

Butaság. Ne mások véleményével foglalkozz, hanem azzal, hogy Te a legtöbbet hozhasd ki magadból. Ez a néhány tipp segít, hogy egyszerűbben elvegyülj a veteránok között, és hogy az első lépéseid ne arról szóljanak, hogy mit csinálsz rosszul.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
hirdetes
Közösség

Szótár

Pénz

A pénz szó többféle dologra is utalhat. Gyakran kézzel fogható érmékre és bankjegyekre... Tovább

Üveg

Az üveg egy roppant népszerű és sokoldalúan felhasználható anyag. Leggyakrabban a kvarchomok... Tovább

Tovább a lexikonra
Minden, ami sport