Sport

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Február 24. - Mátyás
hirdetes

Minden, ami sport

hirdetes

A legfrissebb sporthírekről szeretnél olvasni nap, mint nap? Akkor jó helyen jársz, ugyanis a napi szinten frissülő sporthír adatbázisunk több sportágról ad hírt a nagyvilágból.

2015.03.24.

crossfit

Crossfit haladó

A CrossFitt-et több tévhit övezi. Az egyik ilyen például, hogy mindig ugyanazt az edzést végezzük. A valóságban ez véletlenül sincs így, hiszen gyakorlatsorok halmaza és ezek kombinációi járulnak hozzá, hogy egy másodpercig se unatkozzunk.

2015.03.24.

crossfit

Crossit level 2

A CrossFit viharként vonult be a fitness világába, nem csak populáris lett (ahogy az aerobic vagy a futás), hanem tisztán definiálja, mi is a fitness. Szolíd, funkcionális mozgásaival, tiszta céljaival és növekvő népszerüségével megállíthatatlanul tör előre. Úgy néz ki, a CrossFit még sokáig marad a fitness bajnoka.

2015.03.24.

Crossfit

Bemutatjuk a crossfit alapjait

Egyáltalán mi az a Crossfit, honnan származik, ki alapította, miből áll? Sok ilyen és hasonló rejtélyes kérdés övezi a sportot, de most minderre választ kapsz!

2015.03.24.

funkcionális sport

Tudd meg mit jelent a funkcionális tréning!

A funckionális edzést a sportolók már több száz éve használják, csak nem ezen a néven. Ennek az edzésformának a célja, hogy egy erős kondíciót adjon, előkészítse szervezetünket a mindennapos terhelésre. Az edzés lényege, hogy kizárólag olyan eszközöket használjunk, amik a teljes mozgástartományban engedik...

2015.03.16.

Ferencváros-Eger férfi vízilabda mérkőzés

Népligeti oktatás Eger módra

Nemzeti ünnepünk előestéjén csapott össze az FTC az Eger pólósaival. Azért írom, hogy csapott össze, mert ez volt várható. Azt mindenki tudta, hogy a vendégek tele vannak válogatott és volt válogatott, világklasszis játékosokkal, de mostanában a Fradi igencsak vitézkedik a bajnoki pontvadászatban.

2015.03.13.

kókuszzsír

Tudtad mennyire hasznos a kókuszzsír ?

Az utóbbi években a kókuszzsír nagy népszerűsgnek örvend, mivel a számos felhasználási lehetősége van. Talán elsőre úgy tűnhet, hogy előnye egyben a hátránya is, ami a : telített zsírsav tartalma. E miatt azt a kritikát kapta, hogy megnöveli a vér koleszterin szintjét, ezzel a szívbetegségek kockázatának...

2015.03.12.

Fontos tudnivalók a futással kapcsolatban

Hosszú futás utáni teendők

Mindenkinek kellene futnia, nem muszáj ahhoz túlsúlyosnak lenned, hogy elindulj. Fontos egészségünk megőrzésének érdekében, be kellene iktatnia mindenkinek a mindennapjaiba. A most következő cikkel segíteni szeretnénk nektek, ezekre a dolgokra érdemes lenne nektek is odafigyelnetek, ha futásra adjátok a fejeteket. 

2015.03.12.

Futó

Ezekre figyelj futás közben

Miközben futunk az egész testünk mozog, nem véletlen mondják, hogy az egyik leghatékonyabb, ha fogyni szeretnénk és izmosodni is, és még ingyen is van. Azt se felejtsük el, hogy mint mindennek ennek is megvannak a szabályai, kezdőknek de még haladóknak is ajánlott az olvasása.


hirdetes

címkék:



IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.