notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

hirdetes

Bírod 4 percig? TABATA a zsírgyilkos edzésmódszer - Férfiaknak és Nőknek, Kezdőknek és Haladóknak

Youtube logo

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

A leghatásosabb zsírégető módszer a Tabata, mely a leggyorsabb formája annak, hogy zsírt veszíts és állóképességet nyerj és ami otthon is könnyedén kivitelezhető. Négyszer négy perc alatt úgy leizzadsz, mintha egy kismaratont lefutottál volna. Nagyon gyil

Nézd meg a többi edzéstervet is!

Szeretnéd már rövid idő alatt beindítani a zsírégetést reggel, de nem tudod, hogyan? Akkor nézd meg a reggeli edzéstervünket, ami kifejezetten erre a célra készült.

Itt nézheted meg:www.ferfibarlang.hu/porogj-fel-reggel-inditsd-be-a-zsiregetest.html

hirdetes

Nincs időd lejárni az edzőrembe, de szeretnéd magad teljesen átmozgatni? Nézd meg az otthoni TRX edzésterveinket!

Itt nézheted meg:http://www.ferfibarlang.hu/trx-edzesterv-otthonra.html

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS
hirdetes

Szótár

Motor

A motor szónak több értelme lehet, de lényegében hasonló jellegű dolgokra utal, amikor... Tovább

Tovább a lexikonra